10+ лучших рецептов сырников на сковороде, в духовке и мультиварке

  Пожалуй, это самое сытное и любимое всеми блюдо для семейного завтрака.   Помимо привычного пошагового рецепта сырников из творога с фото, в этой статье мы собрали еще 10+ вариантов пригот…

Китайский массаж для лица — все за и против древней методики омоложения

  Никому из прекрасной половины человечества еще не удалось избежать возрастных изменений кожи, как они не старались, но отличным помощником отодвинуть старение станет китайский массаж лица. Эта …

Банановая диета — 10 за и против «тропического похудения»

  Хотя в большинстве диет бананы почти запрещены: несмотря на низкий гликемический индекс, в них много углеводов и сахара, существует ряд монодиет, состоящих полностью из одних только тропических…

10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть

  Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами — главные виновники простуд. Также многие люди уверены, что переболеть ОРВИ…

Головокружение у женщин — причины и лечение при нормальном давлении

  Резкие и неожиданные головокружения мы привыкли объяснять скачками давления.   Однако это лишь один из немногих факторов, оказывающих влияние на наш вестибулярный аппарат.   Выясняем …

10+ за и против зимних пробежек

  Если бег зимой на улице для вас в новинку, о его пользе и вреде для организма мы поговорим в этой статье.   Само собой, зимний бег способен навредить здоровью, хотя многие и стремятся зани…

Как избавиться от ревности и жить мирно?

  Вопрос «Как избавиться от ревности» возникает на определённом этапе, когда вы начинаете понимать, насколько это изматывающее чувство, буквально разрушающее вас и ваши отношения с любимым челове…

Витамин В12 — где его найти вегетарианцу?

  Один из самых больных вопросов для вевегетарианцев — витамин В12.   В каких продуктах он содержится больше всего, как избежать дефицита в организме и проблем со здоровьем, которые могут во…

Низкокалорийное меню — худеем полезно и уверенно

  Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов в ежедневном рационе незаменимы.   Они необходимы людям, которые стремятся держать себя в отличной форме постоянно. Согласитесь, ве…

3 крутых рецепта простой и вкусной баклажанной икры

  Надо ли рассказывать вам, что осень – это сезон овощей и этой самой, заморской баклажанной? Нет, конечно, сами знаете. Поэтому сегодня делюсь универсальными рецептами быстрой и вкусной баклажан…