Полезный завтрак — 10+ рецептов, чтобы есть и худеть

  Продукты на завтрак для похудения играют ключевую роль во всем рационе, хотя мы все еще склонны преуменьшать роль первого приема пищи.   О негативных последствиях такого подхода вспоминаем…

Эмоциональное заражение: как передаются переживания

  Зачастую мы уверены, что сами отвечаем за свои эмоции, но так ли это на самом деле?   Эмоциональное заражение — это ситуация, при которой психологическое состояние передаётся от одних люде…

Хронический стресс — причины, симптомы и последствия

  Хронический стресс — симптомы, причины и последствия его влияния на организм человека являются важнейшими вопросами, время от времени возникающими в сознании каждого из нас.   Но, чтобы да…

Обнуление стресса — удивительный эффект Моцарта

  Обнуление стресса через различные методики, в том числе и с использованием эффекта Моцарта, будоражат умы людей не первый год.   Ряд независимых исследований, проведённых американскими и е…

Классический соус песто и его родственники — 7+ вкусных рецептов

  Вы, конечно, можете сказать, что итальянская кухня держится на пицце и пасте, но мы возразим: главный ее конек состоит из базилика, оливкового масла, чеснока, кедровых орешков и пармезана. И зо…

10+ фактов о зеленой гречке — как есть, где купить, что приготовить

  Те, кто близко знаком с темой правильного питания, уже не раз слышали о зеленой гречке и ее неоспоримой пользе для нашего здоровья. И хотя в привычной коричневой крупе вреда тоже нет, чем все-т…

Что такое «глютен» и почему он вреден для детей?

  «Глютен. Что это и почему он вреден для детей до года?» — этим вопросом задаются практически все молодые мамочки.   Буквально несколько лет назад массовая паника заполонила СМИ. На каждом …

Болезни от нервов — проще предотвратить, чем вылечить

  Какие болезни от нервов и стресса могут появится у человека? О, их великое множество!   Эта проблема никогда не потеряет своей актуальности ввиду разнообразных факторов, основным из которы…

Диагностика детско-родительских отношений — как понять, все ли в порядке в семье?

  Диагностика детско-родительских отношений помогает выяснить, что именно ребенок чувствует, находясь в собственном доме, какие переживания, волнения терзают его каждый день.   С помощью спе…

20+ идей для создания красивого и полезного хендмейда

  Перебирая скопившиеся дома мелочи, часто задаешься вопросом: что можно сделать своими руками в домашних условиях со всем этим, чтобы изделия были качественными, красивыми и функциональными? &nb…

godaddy