Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна. Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.
Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе. И провести отличную кардио тренировку, между прочим. Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.
Содержание:
Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?
Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе. «Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».
Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку. Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.
Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный). На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.
Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.
Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача — научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.
Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения
«Бегущий человек»
Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.
Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).
Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.
Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.
Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно. Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.
Совет: перед каждой тренировкой не забывайте хорошо разминаться, чтобы избежать травм и растяжений.
Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:
«Ти-степ»
Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».
В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».
После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров.
«Kick»
Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.
Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.
Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.
«Slide»
Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.
«Spin»
Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.
Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей — поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.
Развитие танцевального направления
Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.
Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.
Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.
Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.
Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.
Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:
