Эфирное масло бергамота — все о пользе и противопоказаниях

 

Некоторые свойства эфирного масла бергамота являются очень известными, ведь это растение нам знакомо. Основным источником знаний о цитрусовом дереве является чай «Earl Grey» (Граф Грей).

 

Практически каждый из нас, хоть однажды, но пробовал эту смесь, и отмечал, что в отличие от других сортов и составов, он способен взбодрить, одновременно тонизируя организм.

 

Но все же, качества бергамота, как эфира мало изучены. Сегодня мы исправим ситуацию и раскроем секреты применения этого представителя рутового семейства цитрусовых.

 

Содержание:

  1. Польза и вред эфирного масла бергамота — таблица
  2. Свойства эфирного масла бергамота
  3. 10+ способов применения экстракта
  4. Краткая справка: история растения и состав эфира

 

Бергамот

 

Польза и вред эфирного масла бергамота — таблица

ПОЛЬЗА ЭФИРНОГО МАСЛА БЕРГАМОТА
ВРЕД ЭФИРНОГО МАСЛА БЕРГАМОТА
1. Бергамот – сильный природный антисептик1. Чай с бергамотом не рекомендован на ночь при бессоннице
2. Потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее средство2. При аллергии на цитрусовые бергамота стоит избегать
3. Укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма3. Аромат цитруса не рекомендовано вдыхать детям и подросткам до 12 лет
4. Очищает кожу от пигментных пятен и улучшает тургор4. Из-за способности бергамота пигментировать кожу, не стоит употреблять масло цитруса или косметические средства, имеющие его в составе, под прямыми солнечными лучами
5. Аромат цитруса тонизирует, снимает усталость, тревогу, беспокойство, минимизирует последствия стресса и напряжения
6. Приводит в норму вегетативную нервную систему и положительно влияет на сосуды
7. Его используют для лечения кожных болезней: экземы, псориаза, раздражения, сыпи, угрей, язв и герпеса
8. Бергамот обладает способностью успокаивать и снимать спазмы

 

Свойства эфирного масла бергамота

Эфирол вечнозеленого гибридного растения обладает множеством разнообразных полезных свойств и качеств, что обуславливает его использования практически во всех сферах жизни человека.

 

Он способен восстановить и улучшить эмоциональное состояние, наполнить энергией и желанием двигаться вперед, навстречу новым приключениям.

 

Это обусловлено тем, что любой негатив, будь то чувство тревоги, тоски, апатия, уныние или депрессия, как будто исчезают с первыми глотками свежего цитрусового аромата.

 

Отчасти это объясняет и эффект масла, как афродизиака. Поднимая общий тонус, оно стимулирует половое влечение, усиливает страсть и желание.

 

Лечебное воздействие эфирола основывается на:

 

  1. Жаропонижающем эффекте
  2. Спазмолитическом
  3. Иммуностимулирующем
  4. Антисептическом
  5. Противогрибковом
  6. Обезболивающем

 

Эфирное масло бергамота имеет множество полезных сойств
Эфирное масло бергамота имеет множество полезных свойств

 

Ароматное масло способствует понижению холестерина, содержащегося в крови, его разжижению, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

 

Оно улучшает аппетит, укрепляет сосуды, помогает справиться с дистониями, болезнями половых органов и воспалительными процессами в них.

 

Некоторые утверждают, что экстракт бергамота помогает бросить курить, убрать залысины, побороть страх и навязчивые состояния.

 

Из научно доказанных свойств отдельного внимания заслуживает избавление с помощью бергамота от паразитов (глистов, вшей, блох) и разнообразных грибковых инфекций.

 

10+ способов применения экстракта

Положительные свойства эфирного масла бергамота обуславливает разносторонность его применения. Оно является отличным лечебным и тонизирующим средством.

 

Бергамот и косметические средства

Чтобы оказать положительное влияние на общее состояние здоровья, кожный покров и душевное равновесие, масла применяют при массаже. Для этого 7 капель эфирола соединяют с 10 граммами базового средства и тщательно размешивают.

 

Для обогащения кремов используют от 1 до 5 капель экстракта, количество зависит от общего объема основного косметического средства и ожидаемого результата. Дополнять можно абсолютно любые крема, шампуни, тоники, маски.

 

Масло бергамота обладает массой полезных свойств

 

Используют экстракт и как очищающее средство. 1 чайная ложка виноградного масла, по 5 капель масла тимьяна и бергамота тщательно перемешивают и втирают в кожу лица.

 

Для нанесение на тело необходимо масло сладкого миндаля в количестве 50 миллилитров, по 5 капель эфиров бергамота, лимона, 3 капли нероли и 1 — розмарина. Тщательно вымешанный, такой состав обеспечивает охлаждающий эффект и освежает кожу.

 

Масло бергамота для кожи

Убрать блеск, нормализовать обмен сальных желез и тонизировать кожу жирного типа поможет смесь из 75 миллилитров дистиллированной воды, 5 капель эфира герани и бергамота, 4 — масла сандала и 15 миллилитров глицерина. Средство наносят на кожу лица перед сном и смывают утром.

 

Эффективным средством для сужения пор, нормализации работы сальных и потовых желез и устранения воспаления кожных покровов используют освежающие ванны с солью. Всего 8 капель экстракта бергамота смешивают с ложкой молока и выливают в неполную ванну. Температура воды не должна превышать 40 °C.

 

Бергамот для кожи рук и ногтей

Омолодить и пропитать кожу рук и ногти помогут 2 капли эфирола бергамота. Используйте их как крем: нанесите на руки и массажными движениями распределите по всей поверхности, включая ногти.

 

Бергамот развивает фантазию и воображение

 

Эфирное масло для волос

Обеспечить блеск волос и придать им приятный аромат можно всего одной каплей масла бергамота, нанесенной на массажную щетку. Следует расчесывать волосы в разных направлениях, чтобы обеспечить максимальный эффект.

 

Восстановление и питание поврежденных волос, а также предотвращение выпадения обеспечивают: 1 чайная ложка репейного масла, 1 — касторового и 3 капли экстракта бергамота.

 

Смесь необходимо втереть в кожу головы, после чего волосы стоит закрыть полиэтиленовым пакетом и обмотать полотенцем на 15–20 минут. Результат станет заметен уже после трех процедур.

 

Эфир для здоровья

Одним из лучших рецептов для снятия воспаления верхних дыхательных путей, мочевого пузыря или органов малого таза является столовая ложка меда с разведенным в ней эфирным маслом бергамота. Используют от 2 до 5 капель. Оно также помогает для усиления аппетита или снижения температуры.

 

Эфир для иммунитета

Для улучшения иммунной системы и общего состояния организма экстракт применяется внутренне. Для этого 25 капель масла бергамота и чайную ложку меда растворяют в половине стакана кипяченой воды. Напиток делят на три части и принимают в течение семи дней.

 

Масло бергамота при ангине

При ангине прибегают к полосканию горла 3 каплями экстракта, разведенными в стакане воды комнатной температуры.

 

При варикозе

Эффективен бергамот и при лечении варикоза, а также стимулировании заживления ран и очищении кожи от прыщей и угрей.

 

  1. В первом случае используют компрессы, для приготовления которых 10 капель масла размешивают в 200 миллилитрах воды.
  2. Во втором — 10 миллилитров растительного масла перемешивают с 5 каплями бергамотового и наносят на поврежденные участки.

 

Бергамот идеально подходит для жирной кожи

 

Противопоказания и дозировка ароматного масла

Не следует забывать о том, что эфир бергамота относится к фоточувствительным маслам. Это значит, что его применение перед выходом на улицу, особенно в летний период, запрещено.

 

Открытые участки кожи, смазанные маслом в чистом виде или средством, в состав которого входит экстракт, могут покрыться ожогами, пятнами, крапивницей от солнечных лучей.

 

Совет: перед каждым применением масла непосредственно на кожу следует проводить тест на аллергические реакции. Учтите, что через 5 минут после нанесения на поверхность кожи, эфирол вызывает покраснение и жжение.

 

Дозировка экстракта в зависимости от назначения:

 

  1. Аромалампа — от 5 до 15 капель
  2. Аромакулон — до 10 капель
  3. Аромаванна, ингаляция, горячие компрессы, паровые ванны — до 5 капель (увеличивая количество масла постепенно, лучше начать с 1 капли для первого приема)
  4. Холодные компрессы — 3–5 капель
  5. Обогащение косметических средств — 1–3 капли на 10 миллилитров

 

Масло бергамота широко применяется в косметологии

 

Краткая справка: история растения и состав эфира

Родиной вечнозеленого растения является итальянское побережье вблизи города Бергамо. Его жители горды тем, что именно их соотечественник решил скрестить апельсин с померанцем. Вследствие чего он получил дерево с необычными плодами, которое очень требовательно к условиям выращивания.

 

Температура окружающей среды не должна опускаться ниже 5 °C. Но и сильная жара растению противопоказана. Плоды не только опадают, но и теряют свои свойства при высоких температурах.

 

То же самое происходит с цветками под влиянием ветра. Поэтому деревья всячески защищают от малейших изменений погодных условий.

 

Плоды своей формой напоминают груши, но их внутренность абсолютно бесполезна. Она горькая и немного кислая (из-за чего ее редко употребляют в пищу) и непригодна для изготовления эфира.

 

Цветы дерева окрашиваются в период созревания в яркие и красочные оттенки, растут одиночно или пучками.

 

Основным производителем ароматных масел дерева «с характером» является Калабрия — самый солнечный и теплый регион Италии.

 

Сложно найти человека, которому бы не пришелся по душе аромат бергамота

 

Сегодня также можно встретить эфир, изготовленный в Северной Африке. Для его создания, дерево используют по максимуму: листья, цветы и кожура плодов.

 

К сожалению, в результате количество масла получается минимальным (1 килограмм масла из 1,5 центнера сырья), поэтому оно особенно ценное.

 

В состав эфира входит линалилацетат и линалоол, формирующие запах масла, а также другие компоненты. Среди них стоит выделить терпинеол, камфен, цитраль, нерод, бергаптен и лимонен.

 

Способ приготовления эфира зависит от источника: из кожуры экстракт получают холодным отжимом, из цветков, побегов, листьев — дистилляцией водяным паром.

 

Ирина Иванова
Ирина Иванова

Знаю о медицине все и еще немного больше. Рассказываю, что нужно знать о своем организме и как укрепить здоровье с помощью нетрадиционных способов.
Важно: помните, что советы на нашем сайте не являются альтернативой обычному лечению. Во всех непонятных ситуациях советуйтесь с врачом!

Оцените автора
Life-reactor
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.