Чистка крови народными средствами — способы укрепления организма

 

Сегодня говорим о чистке крови в домашних условиях и доступных народных рецептах для проведения процедуры собственными силами. Если бы вы только знали, сколько под рукой средств, подаренных природой, с помощью которых можно кардинально улучшить самочувствие и общее состояние организма!

 

Содержание:

1. Состав крови и ее функции + таблица
2. Продукты для чистки крови
3. Чистка крови народными средствами
4. Чистка крови с помощью калины и календулы
5. Настойка из белой ивы
6. Рецепт с кудрявой петрушкой
7. Березовый сок для чистки крови

 

 

Состав крови и ее функции + таблица

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НАША КРОВЬ	ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ФУНКЦИИ
Эритроциты	Красные кровяные клетки, придающие ей тёмно-бордовый или алый оттенок (это обусловлено тем, где она протекает: в артериях, венах или сосудах). Они являются самыми многочисленными форменными элементами. Циркулируют в организме 120 дней, после чего разрушаются печенью. Эритроциты играют ведущую роль в транспортировке кислорода к внутренним органам.
Плазма	Плазма является жидкой частью крови, состоящей из воды и белков. Выполняет функции межклеточного вещества. Она содержит внушительное количество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, без которых жизнедеятельность организма была бы невозможной.
Лейкоциты	Лейкоциты, или же белые клетки крови, являются частью иммуннообразующей системы человека. Они играют роль своеобразных защитников организма от вредоносных соединений или тел. У здорового человека лейкоцитов должно быть намного меньше, чем любых других компонентов крови.
Тромбоциты	Тромбоциты, или кровяные пластинки, отвечают за свёртываемость крови. Этот защитный механизм необходим для предотвращения кровопотери в случае повреждения сосуда, оберегая его тем самым от негативных последствий, вплоть до летального исхода. Тромбоциты активно взаимодействуют с белками, содержащимися в плазме.

 

Итак, мы видим, что кровь выполняет множество функций:

 

1. Транспортировка: участвует в дыхательном и пищеварительном процессах. С каждым вдохом в наши лёгкие попадает жизненно необходимый кислород, и именно кровь разносит его по всему организму, насыщая ткани внутренних органов.
2. Она же возвращает углекислый газ, который мы потом выдыхаем в атмосферу. С помощью крови наши органы получают и полезные вещества, синтезированные из пищи, а те продукты метаболизма, которые остались ненужными для жизнедеятельности, она выводит вместе с мочой.
3. Лейкоциты, взаимодействуя с плазмой, выступают защитниками от инфекций, попадающих в организм. Помимо этого, они уничтожают старые или погибающие ткани, не позволяя им распространять болезнетворное влияние.
4. Регулировка температуры тела: кровь переносит тепло по всему организму, равномерно распределяя его между тканями внутренних органов. Таким образом поддерживается благоприятный температурный режим, который у взрослого здорового человека равняется 36,6 °С.

 

Чтобы кровь качественно выполняла свою работу, её необходимо поддерживать сбалансированным питанием, физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе и регулярными санациями.

 

 

Продукты для чистки крови

Так что же нам поможет избавиться от вредных веществ, содержащихся в крови и мешающих нашему организму полноценно функционировать и быть сильным?

 

Первое, что обычно приходит на ум — это, конечно же, лекарственные препараты или дорогостоящие медицинские процедуры с применением специального оборудования.

 

Однако природа позаботилась о благополучии всех видов живых существ, и о человеке в том числе. Достаточно осмотреться, протянуть руку, и вы получите то, что вам надо.

 

Начните с внедрения в свой рацион продуктов из этого списка:

 

Лимон

1. Даже если вы не любите кислое и обходите цитрусовые стороны, без него всё же не обойтись (если у вас нет индивидуальной непереносимости или аллергии на цитрусовые в целом, конечно). Лимон помогает печени вырабатывать глутатион — ценный вид белка, который расщепляет токсины и помогает с их выведением из крови.
2. Этот фрукт ощелачивает организм и способствует синтезу определённых ферментов, которые изменяют химическую структуру особо стойких токсинов на более податливую, давая возможность растворять их выводить с мочой.

 

 

Морковь

1. Богатейший источник каротина (больше этого вещества содержится только в облепихе) и разнообразных витаминов. В моркови много глутатиона, так что регулярное употребление этого овоща может восполнить дефицит белков, необходимых для очистки печени.

 

Куркума

1. Природный антиоксидант, обладающий сильным эффектом благодаря содержащемуся в нём куркумину. Помогает разгрузить печень, улучшает пищеварение и оказывает общее оздоравливающее действие на организм. Незаменимый элемент диеты для чистки крови.

 

 

Брокколи

1. Этот сорт капусты содержит огромное количество полезных микроэлементов. В контексте нашей статьи наибольший интерес вызывает сульфорафан — мощный очиститель, помогающий избавляться от токсинов и улучшающий состав крови.

 

Свекла

1. Содержит мощные антиоксиданты, способствует выведению свободных радикалов, стимулирует пищеварение и помогает печени выполнять свои функции.

 

Яблоки

1. Значительно стимулируют выработку желчи. Содержащиеся в них фитоэлементы удаляют токсины, шлаки и оказывают укрепляющее действие на организм. Кроме того, яблоки благотворно влияют на активность и защитные свойства иммунитета.
2. Даже если просто кушать их, не готовя каким-то определённым образом, то можно добиться положительных эффектов. Главное, чтобы ваш рацион сам по себе был здоровым.

 

 

Если закусывать свеклой перед обильным ужином, состоящим из жареного, хлебушка и так далее, то кровь вы вряд ли очистите, даже в незначительной мере.

 

Совет: налегайте на овощи и фрукты, содержащие витамин С — это залог чистой и здоровой крови.

 

Чистка крови народными средствами

Если просто кушать определённые виды продуктов не для вас, и вы предпочитаете более системный, организованный подход, то стоит прибегнуть к помощи народной медицины.

 

Не надо думать, что знания о необходимости в чистке крови — это достояние современности. В старину люди относились к крови как к особой субстанции, наделяя её мистическими свойствами и инстинктивно понимая, что общее состояние здоровья во многом зависит именно от неё.

 

В народной медицине существует масса способов чистки крови травами и другими продуктами, которые более чем актуальны и сегодня. Все они основаны сугубо на рационе питания — никаких сопровождающих лекарств и никакого физиологического воздействия.

 

 

Чистка крови с помощью калины и календулы

1. Возьмите 50 грамм календулы и залейте их 3 литрами чистой воды. Закипятите, убавьте огонь и варите полчаса. Важно накрыть кастрюлю крышкой, да так, чтобы она максимально плотно прилегала, иначе вместе с паром уйдёт много полезных веществ.
2. Когда отвар остынет, тщательно процедите его. Добавьте чашку мёда и натуральный сок калины — примерно две чашки.
3. Тщательно перемешайте смесь, разлейте по банкам и храните в холодильнике.
4. Принимайте продукт каждое утро перед завтраком в размере половины чашки.

 

Настойка из белой ивы

1. Вам понадобится столовая ложка коры белой ивы. Поместите её в кастрюлю, залейте небольшим количеством чистой воды и закипятите.
2. Убавьте огонь до минимума и варите 15 минут.
3. Дайте настояться в течение часа-двух.
4. Принимайте настойку три раза в день перед едой. Двух столовых ложек будет достаточно. Курс очистки с помощью коры белой ивы длится 10 дней.

 

 

Рецепт с кудрявой петрушкой

1. Возьмите две столовые ложки корней петрушки и залейте их 2 стаканами чистой воды. Закипятите.
2. Как только вода с петрушкой дойдёт до кипения, сразу же выключайте огонь. Настаивайте в течение трёх часов.
3. Хорошенько процедите отвар и перелейте в банку.
4. Принимайте три раза в день перед едой. Длина курса составляет две недели без перерывов.

 

 

Березовый сок для чистки крови

1. Также в народе издавна использовался берёзовый сок, как средство для улучшения самочувствия и укрепления здоровья.
2. Научные исследования подтвердили его высокую эффективность, особенно для очистки крови. Выпивайте по литру берёзового сока в день на протяжении недели, затем сделайте перерыв на 6-7 дней и повторите курс.

 

Несмотря на всю полезность очищения крови, к этому мероприятию необходимо подходить со всей ответственностью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом детоксикационного курса.

 

Совет: помните, что сбалансированный рацион — залог успеха. Какой бы народный способ по очистке крови вы ни выбрали, он должен сопровождаться диетой (ничего жареного, копчёного и никакой пищи животного происхождения).