Сохранить ясное зрение в условиях современной жизни очень сложно. Гаджеты, которые просто прикипели к каждому, компьютеры, телевизоры, и, конечно же, неблагоприятная экологическая обстановка — …
Процедуры
Кинезиотейпирование плечевого сустава
Кинезиотейпирование — терапевтический метод, который позволяет оказывать лечебное воздействие на мышцы и суставы с использованием специальной эластичной клейкой ленты (тейпа). Он успешно примен…
Как расслабить мышцы спины в домашних условиях
80% населения планеты страдает от регулярных болей в спине, и только у 10% они вызваны серьезными заболеваниями. Как же расслабить мышцы спины в домашних условиях, если вся основная нагрузка пр…
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро — 9+ проверенных способов
С изжогой один раз в неделю сталкивается половина населения земли. Дискомфорт и жжение в желудке, являющиеся главными симптомы этого неприятного явления, возникают из-за повышения кислотности, …
Как предупредить заболевания мочевыделительной системы — 10+ правил
Наша мочевыделительная система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря, почечных лоханок и мочеиспускательного канала. Она выполняет важную роль синтезирования продуктов жизнедея…
Как правильно сделать укол в ягодицу в домашних условиях — пошаговая инструкция
В жизни каждого человека случаются ситуации, когда нет возможности обратиться за профессиональной медицинской помощью и приходится вводить лекарство внутримышечно самому себе либо кому-то из бл…
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — лечение в домашних условиях без операции
Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, представляющее собой осложнение остеохондроза, во время которого часть межпозвоночного диска деформируется, смещается и разрывается. Причино…
Как вытащить клеща у человека в домашних условиях — 3+ безопасных способа
С наступлением теплого времени года нас всех потянуло на природу — что может быть приятней нескольких часов, проведенных в прохладной тени деревьев среди ароматов степных трав? Однако эт…
Покупаем электромассажер — 5+ премудростей правильного выбора
Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста. Электрический массажер для спины в таком случае — идеальное решение. Он расслабляет мышцы, оказыв…
Женский и мужской тестостерон — что это за гормон и как с ним жить?
Мы знаем, насколько важную роль играют гормоны в нашей жизни. Но если задать вопрос про тестостерон — что это такое, то большинство из нас ответит, что это мужской гормон. Однако не все …
