Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, представляющее собой осложнение остеохондроза, во время которого часть межпозвоночного диска деформируется, смещается и разрывается. Причино…
Процедуры
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро — 9+ проверенных способов
С изжогой один раз в неделю сталкивается половина населения земли. Дискомфорт и жжение в желудке, являющиеся главными симптомы этого неприятного явления, возникают из-за повышения кислот…
Как вытащить клеща у человека в домашних условиях — 3+ безопасных способа
С наступлением теплого времени года нас всех потянуло на природу — что может быть приятней нескольких часов, проведенных в прохладной тени деревьев среди ароматов степных трав? Однако эт…
Как предупредить заболевания мочевыделительной системы — 10+ правил
Наша мочевыделительная система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря, почечных лоханок и мочеиспускательного канала. Она выполняет важную роль синтезирования продуктов жизнедея…
Как расслабить мышцы спины в домашних условиях
80% населения планеты страдает от регулярных болей в спине, и только у 10% они вызваны серьезными заболеваниями. Как же расслабить мышцы спины в домашних условиях, если вся основная нагр…
Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях
Регулярная физическая нагрузка полезна и для здоровья тела, и для морального равновесия, и для красоты. Упражнения на пресс, ягодицы и ноги, а также для мышцы кора и плечевого пояса известны вс…
Анализ гормона щитовидной железы — как сдавать правильно
Чтобы понять, как правильно сдать анализ на гормон щитовидной железы, требуется сперва определиться, для чего он нужен. Мы расскажем о том, почему врачи просят сдать кровь на анализы, и …
Гирудотерапия — что и как лечат аптечные пиявки?
Пользу и вред гирудотерапии человечество изучает тысячелетиями со времен Гиппократа и Авиценны. Сегодня древний натуропатический способ лечения успешно применяется наряду с традиционными…
Как правильно сделать укол в ягодицу в домашних условиях — пошаговая инструкция
В жизни каждого человека случаются ситуации, когда нет возможности обратиться за профессиональной медицинской помощью и приходится вводить лекарство внутримышечно самому себе либо кому-то из бл…
Покупаем электромассажер — 5+ премудростей правильного выбора
Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста. Электрический массажер для спины в таком случае — идеальное решение. Он расслабляет мышцы, оказыв…
