Все, кто знаком с этим вирусом, давно обучены премудростям, как быстро избавиться от герпеса на губах за 1 день в домашних условиях. Чтобы не допустить образования противных пузырьков, надо дей…
Антистресс
Биохакинг — что это такое? Способ изменить жизнь к лучшему или очередной тренд?
Еще каких-то три столетия назад средняя продолжительность жизни человека варьировалась в пределах 25-30 лет, и все болезни в мире лечили кровопусканием. С тех пор мы изобрели антибиотики…
Антистресс-игрушки — что это такое, и почему одну из них просто необходимо иметь дома
Антистресс-игрушки, что это такое и в чём заключается их практическая польза — вот несколько тем, которые мы хотим осветить в нашей статье. Такое понятие, как стресс, к сожалению, извест…
Чем полезным заняться дома, чтобы не сойти с ума от скуки в карантин
Подобрали несколько вариантов времяпрепровождения для тех, кто ближайшие три недели карантина будет проводить дома и с детьми. Содержание: Учиться Веселиться Развиваться &n…
Как перестать грызть ногти на руках — 5+ работающих способов
Привычка грызть ногти характерна не только маленьким детям. Часто она остается и в подростковом, и во взрослом возрасте — недавно сеть облетели фотографии самой британской королевы, пойм…
Загрязнение окружающей среды и здоровье — почему одно неотделимо от другого?
Загрязнение окружающей природной среды и здоровье человека имеет неразрывную связь. К сожалению, для нас оба эти понятия несколько абстрактны. Да, мы регулярно слышим о глобальном…
Как перестать есть сладкое и мучное навсегда —10+ советов построения правильного рациона
Что мешает большинству из нас добиться идеального веса, даже регулярно потея в спортзале? Конечно же, привычка злоупотреблять конфетками, печеньками, тортиками, пить чай и кофе с сахаром, бало…
Адаптогены и любовь к себе
Любовь к себе начинается с умения себя правильно и вовремя поддержать, особенно во время стресса. У большинства женщин сейчас не хватает энергии, чтобы наслаждаться даже самыми базовыми аспекта…
Музыка для снятия стресса, усталости и депрессии
Музыка для снятия стресса, усталости и депрессии… Реально ли это? Можно ли расслабиться с помощью одних только звуков, и тем более повлиять на такие серьезные демотивирующие состояния, как стре…
Как побороть бессонницу – лучшие способы борьбы за крепкий и здоровый сон
Казалось бы, спать хочется, сил нет, но вот второй час ночи, ты проводишь ревизию в холодильнике, смотришь второй сезон сериала и, наконец, гуглишь лучшие способы, как побороть бессонницу. О ни…
