Расположенные в 25 км от Трускавца, санатории Сходницы – это, прежде всего, целебные силы почти четырех десятков источников минеральных вод и на вершине бальнеологической ценности – это «Нафту…
Здоровье
В какое время лучше принимать витамины?
Лучшее время для приема витаминов зависит от типа витаминов, которые вы принимаете. Некоторые необходимо пить после еды, другие усваиваются исключительно на пустой желудок. Чтобы сформировать з…
Как быстро повысить иммунитет ребенку — 10+ народных средств
Повысить иммунитет ребенку очень быстро способны только народные средства и ни одна таблетка не поможет лучше. В детстве закладывается именно тот фундамент здоровья, на базе которого будущий вз…
10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть
Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами — главные виновники простуд. Также многие люди уверены, что переболеть ОРВИ…
Фантастические витамины и где они обитают — разбираемся в таблице продуктов
Иногда бывает сложно навскидку вспомнить, в каких продуктах находятся какие витамины. На помощь приходит таблица от Life Reactor с полным перечнем основных пищевых источников витаминов и микроэ…
7 правил здорового сна от известной ведущей Ирены Понарошку
– Ты высыпаешься? – Куда высыпаюсь?! 😬 Это должен знать каждый: гиперважный пост про ЭКОЛОГИЮ СНА! Крепкий сон – залог здоровья, бла-бла-бла. Спать нужно ложиться до 23.00, а лучше в 21…
Волшебные энзимы ― вы должны это знать!
Хироми Шинья, американский врач японского происхождения, делится своим многолетним опытом в книге «О вреде «здорового питания», или как жить до 100 лет, не болея». Подлинными соавторами книги в…
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — лечение в домашних условиях без операции
Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, представляющее собой осложнение остеохондроза, во время которого часть межпозвоночного диска деформируется, смещается и разрывается. Причино…
В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица
Почему кальций так важен в нашем организме, знает каждый: от этого элемента напрямую зависит здоровье костей, зубов, волос, кожи, мышц, активная деятельность мозга. А еще свертываемость …
Как перестать есть сладкое и мучное навсегда —10+ советов построения правильного рациона
Что мешает большинству из нас добиться идеального веса, даже регулярно потея в спортзале? Конечно же, привычка переедать. И не просто переедать, а злоупотреблять конфетками, печеньками, …
