Обзор продуктов

Куркума — 10+ рецептов применения в народной медицине

  В этой статье подробно рассматриваем куркуму, ее полезные свойства, противопоказания и рецепты использования в народной медицине. История этой загадочной специи началась в Индии пять тысяч лет …

Зеленый лук — 10+ полезных свойств и весенних рецептов

  Зеленый лук — самый доступный способ витаминизировать ослабленный организм, поскольку количество полезностей в нем зашкаливает.   Интересно, что в природе существует около 1000 разных луко…

Семена чиа — польза и вред, рецепты приготовления суперфуда

  На родине чиа, в Южной Америке, семена испанского шалфея начали употреблять в пищу около пяти тысячелетий назад.   Мешочек с ними зачастую был единственной едой индейцев: из семян делали м…

На каком масле можно жарить без вреда для здоровья — 10+ за и против

  На каком масле можно жарить любимые блюда без вреда для здоровья? Справиться ли с этой целью горчичное масло или отдать предпочтение гхи?   В последнее время на полках появилось такое разн…

50+ продуктов, содержащих калий, магний и кальций в большом количестве

  Мы все знаем о том, что для хорошего самочувствия организму требуется баланс витаминов и микроэлементов. Одним из важных кирпичиков в фундаменте нашего здоровья является калий.   9-ый элем…

Как прорастить пшеницу в домашних условиях и что с ней приготовить?

  Вопрос, как прорастить пшеницу собственными силами в домашних условиях, приверженцев правильного питания интересует уже давно — приобрести качественные ростки в супермаркете довольно сложно. &n…

Что такое «спельта» и как ее едят? 5+ вкусных блюд с древним злаком

  Большинству современных людей слово «спельта» незнакомо.   Что же это такое? Спельта — один из самых древних известных человеку съедобных злаков, конкретнее — наполовину дикая разновидност…

Целебный корень имбиря — полезные свойства

  Корень имбиря, лечебные свойства которого давно занимают умы людей, отлично известен во всём мире.   Его неповторимые вкусовые качества, аромат и полезные свойства по достоинству ценятся к…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor – запускаем жизнь на полную!

godaddy