Упражнения для шеи при остеохондрозе шейного отдела Фитнес
Упражнения для шеи при остеохондрозе шейного отдела
0347
Простые упражнения способны избавить от болей в шейном отделе, головокружения, головных болей и нарушения
Life-reactor
Фитнес
Упражнения и тренировки по воркаут: 10 лучших ютуб каналов
055
Посещение спортзала может быть невозможно по ряду причин: нехватка времени, цена занятия, неудобное расположение
Life-reactor
Фитнес
Утренняя зарядка: комплекс утренней гимнастики на 10 минут
046
  Помните, как в детстве нас учили обязательно делать зарядку по утрам? Каждый день в школах и садах
Life-reactor
Фитнес
Дыхание в йоге: что такое “правильное йоговское дыхание”, определение пранаямы, польза и советы
025
  Правильному дыханию уделяют внимание многие практики мира. Но особое место для этого процесса
Life-reactor
приветствие солнцу йога Йога
Сурья Намаскар — йога «Приветствие Солнца»
087
  В этой статье я опишу классический вариант динамического комплекса асан «Приветствие Солнца»
Life-reactor
как выбрать велосипед для мужчины по росту и весу Фитнес
Как выбрать велосипед для мужчины по росту и весу — 5+ правил
0129
  Сложно представить более полезный вид транспорта, чем велосипед, — одновременно и занимаешься
Life-reactor