Аватар
Life Reactor 232 Articles1 Comments

Калланетика — что это такое? 15+ упражнений для ленивых

  О стройной и подтянутой фигуре мечтает каждая девушка, но не у каждой есть возможность и желание регулярно посещать спортзал.   Именно для них свою систему упражнений полвека назад разрабо…

Домашний тренажер для ног — держим себя в тонусе

  Домашний тренажер для ног и рук — превосходный способ в любой подходящий момент уделять внимание своему телу и держать себя в отличной форме.   Конечности зачастую являют собой наиболее пр…

Тренажер для ходьбы дома — степпер или дорожка?

  Тренажер для ходьбы дома — компактный и недорогой вид спортинвентаря, позволяющий «прогуливаться», терять лишние килограммы и держать тело в тонусе не выходя из квартиры.   В новом материа…

Разрешенные сухофрукты при похудении — как есть и не толстеть?

  Во время диеты сладкого хочется особенно сильно — организм находится в состоянии стресса, источники серотонина, он же гормон радости, перекрыты, углеводы ограничены.   Где искать материал …

Тренажеры для дома на все группы мышц — разбираемся и выбираем

  Тренажеры для дома, развивающие максимальное количество мышц, очень гармонично вписались в картину бытия современного человека, когда существует необходимость объять разом как можно больше и пр…

Работают ли диеты на воде — как пить и худеть правильно?

  Само по себе слово «диета» нормального человека вгоняет в ужас, т. к. подразумевает набор жестких пищевых ограничений, диета на воде — и вовсе кажется пыткой. На воде? Ничего не есть и голодать…

10+ упражнений, которые помогут добиться кубиков на животе

  Как известно, заветные восемь кубиков — это результат работы над прямой мышцей живота.   И накачать шесть верхних легче, чем два нижних — в брюшной полости мышечной ткани больше.   Пл…

Безуглеводная диета — 15+ продуктов для сбалансированного меню

  На первый взгляд, безуглеводная диета и вегетарианство совсем не подходят друг другу — в список продуктов такой модели питания не входят мясо, рыба и яйца, являющиеся ее основой.   Однако …

Диетическое питание на неделю — полное меню для похудения, расписанное по дням

  Диетическое питание для похудения, меню которого мы подробно рассмотрим, является одним из самых эффективных традиционных методов сгонки лишних килограммов.   Наверняка вам на глаза не раз…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor – запускаем жизнь на полную!