Юлия Дубчак
Юлия Дубчак 259 Статьи0 Комментариев

Журналист, создатель блога о вкусной и полезной еде "Паштет" (pate.in.ua), автор нескольких опубликованных романов. На творчество вдохновляют люди, живущие вне системы, а еще Леонард Коэн, Джонни Кэш и старый добрый джаз. Ем, готовлю, ищу поводы и мотивацию. Помимо еды, пишу о сложностях отношений между мальчиками и девочками, о семейных проблемах и ключах к взаимопониманию. Пять лет назад ушла из офиса в свободное плаванье и не жалею. Считаю, что все в нашей жизни в конечном итоге должно доставлять удовольствие, иначе какая это жизнь?

Напитки для похудения в домашних условиях — 5+ рецептов

  Для эффективного похудения подойдут не только занятия спортом и строгие диеты, но также и специально приготовленные напитки в домашних условиях.   Их можно использовать как в комплексе с ф…

Что пить после тренировки – ТОП-7 идеальных напитков

  Попасть в спортзал – это только полдела. Вы также должны знать, что правильно пить и есть после тренировки, чтобы улучшить и закрепить результат. Еда и напитки имеют большое значение для восста…

Веган и вегетарианец — почему это не одно и то же?

  Сегодня от животной пищи отказался примерно миллиард жителей планеты.   Вегетарианство становится все более популярным — родившись в индийских духовных практиках, оно стремительно просочил…

Творожная диета — 3+ варианта кисломолочного похудения

  Главное в любой диете — чтобы она не превращалась в стресс и работала, именно поэтому творожная диета для похудения, отзывы о которой обещают стать легче на 10 кг за неделю, пользуется такой по…

20+ простых и вкусных вегетарианских супов

  Вегетарианские супы, рецептов приготовления которых существуют тысячи, — основа сбалансированного питания. Они вкусны, надолго насыщают и оставляют в желудке приятную легкость.   «В первок…

Как развить интеллект — совершенствуем себя и помогаем детям стать умнее

  Каждый человек стремится быть успешным, а для этого необходимо иметь широкий кругозор: как развить интеллект, если вы недовольны уровнем своих знаний и умений? Чем занять свой мозг, чтобы в ста…

50 оттенков вашего меню: как похудеть с помощью таблиц ГИ и разноцветных продуктов?

  О пользе гликемического индекса продуктов для похудения сказано уже немало.   Ну а как насчет таблицы деления по цветам всевозможной еды?   Подходов к избавлению от лишних сантиметров…

Как устроиться на работу без опыта — 9+ полезных советов

  Найти хорошую работу в своей сфере деятельности сложно всем — и специалистам с профильным образованием, и кандидатам с большим опытом. Спрос, как известно, порождает не только предложение, но и…

Все о главных белковых продуктах для похудения и поддержания стройности

  Белковые продукты для похудения, список-таблицу которых мы приготовили в этой статье, занимают важную часть нашего ежедневного рациона. Мы знаем, что в каждом блюде содержится их определённое к…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor – запускаем жизнь на полную!