Юлия Дубчак
Юлия Дубчак 258 Статьи0 Комментариев

Журналист, создатель блога о вкусной и полезной еде "Паштет" (pate.in.ua), автор нескольких опубликованных романов. На творчество вдохновляют люди, живущие вне системы, а еще Леонард Коэн, Джонни Кэш и старый добрый джаз. Ем, готовлю, ищу поводы и мотивацию. Помимо еды, пишу о сложностях отношений между мальчиками и девочками, о семейных проблемах и ключах к взаимопониманию. Пять лет назад ушла из офиса в свободное плаванье и не жалею. Считаю, что все в нашей жизни в конечном итоге должно доставлять удовольствие, иначе какая это жизнь?

Раздельное питание — меню на неделю и особенности практики

  “Что такое раздельное питание?” — вопрос, который будоражит всех, кто хочет стать здоровее. Меню на его основе многими ошибочно воспринимаются как нечто сложное и требующее дополнит…

«Диета семи каш» — все о крупах, которые сжигают жир

  Для человека, желающего похудеть, очень важен правильный рацион питания, который должен включать низкокалорийные и полезные продукты. В борьбе с лишними килограммами прекрасным оружием может ст…

Зеленый лук — 10+ полезных свойств и весенних рецептов

  Зеленый лук — самый доступный способ витаминизировать ослабленный организм, поскольку количество полезностей в нем зашкаливает.   Интересно, что в природе существует около 1000 разных луко…

Блюда для похудения на каждый день — 20+ рецептов, чтобы держать тело в тонусе

  Салаты для похудения и их рецепты на каждый день полезны и нужны. Но зачем ограничиваться одной лишь зеленью, если у каждого открыта возможность баловать себя вкусными, а главное разнообразными…

Как сделать йогурт дома — 3+ простых способа

  И хотя сегодня на полках магазинов продаются сотни видов йогурта, по-настоящему качественный продукт можно приготовить только на собственной кухне.   Вы наверняка не станете добавлять конс…

15+ легких способов приготовить овощи в мультиварке

  Тушеные овощи в мультиварке — идеальное решение сбалансированного обеда для тех, кто следит за питанием и не любит часами торчать на кухне.   В этой статье я приготовила для читателей Life…

Как открыть чакры — ищем путь к духовному и физическому совершенству

  Как открыть чакры? Вопрос не только к восточной философии. За последние 4-5 лет число людей, которые серьезно занимаются йогой и готовы сутками рассказывать о личных великих открытиях, выросло …

Энергетика человека по дате рождения — что это такое и как ее рассчитать?

  С понятием энергетики так или иначе знаком каждый человек — все в мире состоит из энергии, которая накапливается и тратится, трансформируется в новые формы, но никогда не исчезает бесследно. &n…

Рецепты соусов в домашних условиях — 30+ лучших

  Знаменитый писатель и гурман Александр Дюма как-то сказал, что можно научиться варить и жарить, но научиться готовить соусы нельзя — с этим талантом нужно родиться.   И это действительно т…

Быстрые углеводы — что и когда есть, чтобы держать себя в форме?

  Каждому, кто регулярно занимается спортом и следит за питанием, приходилось слышать о быстрых и медленных углеводах, составлять меню с учетом списка запрещенных и разрешенных для похудения прод…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor – запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2019. Life Reactor. Все права защищены

Яндекс.Метрика

godaddy