Яна Гребенникова
Яна Гребенникова 109 Статьи0 Комментариев

- сертифицированный диетолог - healthy & wellness coach - сертифицированный нлп-практик

10+ за и против зимних пробежек

  Если бег зимой на улице для вас в новинку, о его пользе и вреде для организма мы поговорим в этой статье.   Само собой, зимний бег способен навредить здоровью, хотя многие и стремятся зани…

Упражнения йоги для начинающих дома — полезные асаны, советы и рекомендации

  Упражнения для йоги в домашних условиях становятся темой номер один в динамичном современном мире.   В эпоху информационных технологий такое необычное учение, как йога, смогло сыскать нема…

Асаны йоги — лучшие позы с понятным фото описанием (25+ фото)

  В этой фотостатье мы представляем вам взгляд на йогу через призму лучших фотографий с описанием самых удивительных асан.  В свое время основатель айенгар-направления Беллур Кришнамачар Сундарар…

20 видов йоги, или Почему ваша йога «ненастоящая». Курс глубокого просветления

  Когда вы начнете заниматься йогой, то довольно быстро обнаружите, что в рядах адептов существует определенный раздрай.   И слова «это же не йога», «это неправильная йога», «это не йога, а …

Пранаяма — это неиссякаемый источник жизненной энергии для каждого!

  Дочитав эту статью до конца, вы убедитесь, что пранаяма — это эффективная техника, способная принести несоизмеримую пользу и благотворно повлиять на все сферы жизни.   С ее помощью можно и…

Йога для спины и позвоночника. Асаны для выздоровления и укрепления мышц

  Йога для укрепления позвоночника — это приятный для тела, доступный и эффективный способ восстановления здоровья спины. Она поможет избежать осложнений, а также сможет зарядить вас энергией на …

Йога для начинающих — 5+ самых первых поз (асан)

  Укрепить здоровье и расслабиться вам помогут занятия йогой в привычных домашних условиях, даже если вы новичок в этой практике.   Даже не сомневайтесь начать, ведь самые первые йогические …

Где провести отпуск в стиле йоги?

  Йога — древнейшая практика и искусство, возникшее в Азии, а именно в Индии — на сегодняшний день является едва не более популярной в Европе, чем у себя на родине.   Вторая половина XX века…

Кундалини йога — ключ к вашему счастью

  С энергией нашего тела все просто: либо вы управляете ею, либо она — вами.   Энергия кундалини — личный творческий потенциал каждого человека.   Йога же позволяет осознать, как она те…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor – запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2019. Life Reactor. Все права защищены

Яндекс.Метрика

godaddy