Как расслабить мышцы спины в домашних условиях

Основная нагрузка при ходьбе и сидении приходится на спину. А учитывая, что основную массу времени большинство из нас проводит сидя в офисном кресле или дома за компьютером, не странно, что количество…

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях

Регулярная физическая нагрузка полезна и для здоровья тела, и для морального равновесия, и для красоты. Упражнения на пресс, ягодицы и ноги, а также для мышц кора и плечевого пояса известны всем, а вы…

Покупаем электромассажер — 5+ премудростей правильного выбора

Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста. Электрический массажер для спины в таком случае — идеальное решение. Он расслабляет мышцы, оказывает профилактику разн…

Женский и мужской тестостерон — что это за гормон и как с ним жить?

Мы знаем, насколько важную роль играют гормоны в нашей жизни. Но если задать вопрос про тестостерон — что это такое, то большинство из нас ответит, что это мужской гормон. Однако не все представляют, …

Что делать если болит горло — 5+ рецептов вылечить горло

Что делать если болит горло и больно глотать — этим вопросом периодически задавался каждый из нас. Причем неприятные ощущения в горле могут возникать в любое время года — и зимой, и в летнюю жару, и в…

Стоит ли проходить гидроколонотерапию — плюсы и минусы процедуры

Гидроколонотерапия — это популярная методика для очищения кишечника. Такое средство устранения проблем с ЖКТ предлагают разные клиники и салоны. Но что именно она из себя представляет и зачем нужна? М…

Лечим кашель в домашних условиях — 10+ лучших методик для взрослых и детей

Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро вылечить кашель в домашних условиях. Взрослым болеть некогда, ну а когда кашлять начинает ребенок, хочется вылечить его как можно скорее. Реал…

Анализ гормона щитовидной железы — как сдавать правильно

Чтобы понять, как правильно сдать анализ на гормон щитовидной железы, требуется сперва определиться, для чего он нужен. Мы расскажем о том, почему врачи просят сдать кровь на анализы, и о чем им говор…

Карбокситерапия — показания и противопоказания омолаживающей процедуры

Карбокситерапия для лица — это косметологическая операция, которая поможет надолго забыть о морщинах и складках, т. к. главным ее назначением является стимулирование выработки коллагена. Часто вследст…

Лучший уход за кожей с помощью парафиновой ванночки для рук и ног

Парафиновая ванночка для рук и ног все чаще начинает использоваться в современной косметологии и медицине. Парафинотерапия применяется, чтобы вам даже не приходилось вспоминать о проблемах с позвоночн…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!