Здоровье

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях

  Регулярная физическая нагрузка полезна и для здоровья тела, и для морального равновесия, и для красоты.   Упражнения на пресс, ягодицы и ноги, а также для мышцы кора и плечевого пояса изве…

Анализ гормона щитовидной железы — как сдавать правильно

  Чтобы понять, как правильно сдать анализ на гормон щитовидной железы, требуется сперва определиться, для чего он нужен.   Мы расскажем о том, почему врачи просят сдать кровь на анализы, и …

Причины появления зудящей сыпи на теле и 10+ способов избавления от нее

  У вас на коже появились непонятные прыщи, которые интенсивно чешутся, вызывая дискомфорт и тревогу?   Без паники: явление это достаточно распространенное.   В большинстве случаев за п…

Повышаем уровень гемоглобина дома — 5+ простых способов

  Как поднять гемоглобин в домашних условиях и почему необходимо сделать это как можно скорее?   Если вы обнаружили, что уровень гемоглобина в крови ниже, чем должен быть — срочно принимайте…

5+ способов навсегда забыть о храпе

  Проблема храпа актуальна для многих, поэтому мы решили вам рассказать, как избавиться от храпа во сне, если вы периодически или часто и сильно похрапываете и доставляете много неудобств своим б…

Гирудотерапия — что и как лечат аптечные пиявки?

  Пользу и вред гирудотерапии человечество изучает тысячелетиями со времен Гиппократа и Авиценны.   Сегодня древний натуропатический способ лечения успешно применяется наряду с традиционными…

Дофамин — 5+ способов, как повысить уровень гормона удовольствия

  Что такое дофамин, знает не каждый, зато каждый знает, что такое плохое настроение, апатия и лень.   Эти симптомы могут быть вызваны не только проблемами в семье или на работе, но часто им…

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение «усталости крови»

  Железодефицитная анемия — распространенное заболевание крови, причиной которого становится недостаточное поступление в организм железа либо его неправильная переработка.   Вследствие этого…

Что такое авитаминоз — как избавиться, чего бояться?

  Что такое авитаминоз и как он проявляется, на самом деле, мало кто знает. Понятно только одно — весной наступает пик этого недуга.   И если не исправить ситуацию сейчас, то банальный недос…

Как правильно сделать укол в ягодицу в домашних условиях — пошаговая инструкция

  В жизни каждого человека случаются ситуации, когда нет возможности обратиться за профессиональной медицинской помощью и приходится вводить лекарство внутримышечно самому себе либо кому-то из бл…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!