Здоровье

Запах изо рта — как избавиться? Причины и решения пикантной проблемы

запах изо рта

Замучил запах изо рта, и вы не знаете, как избавиться от него в домашних условиях? Хотя о подобной проблеме не принято говорить открыто, от нее страдает огромное количество людей. Это мешает полноценному общению с окружающими, не дает произвести позитивное впечатление при первой встрече, портит поцелуи, в конце концов! Игнорировать подобное нельзя: здесь важно действовать, а не замыкаться в себе, «забивая» отвратительный запах жевательной резинкой. Это временная мера, а вам требуется полноценное решение. В этой статье мы рассмотрим причины галитоза (так недуг называется по-научному) и самые эффективные способы его устранения.

Содержание:

  1. Причины появления галитоза
  2. Самостоятельно проверяем свежесть дыхания
  3. Ваши действия при самых распространенных причинах галитоза
  4. Запах изо рта — как избавиться с помощью народных рецептов?
  5. Запах изо рта у собаки — как избавиться? 

запах изо рта

ТЕСТ: В 9 из 10 случаях неприятный запах изо рта сигнализирует о:

Причины появления галитоза

Начнем с того, что главной и основной причиной неприятного запаха является недостаточный уход за полостью рта. Да, вот так просто. Прямо сейчас вспомните, как именно вы чистите зубы. Если процесс можно описать как «пара минут и готово» — то это про вас. Важно утром и вечером тратить на очистку ротовой полости не менее 3 минут. Уделите внимание каждой стороне зуба, а не только «там, где видно». А также не забудьте про язык. У одной моей знакомой была такая же проблема. Усугубляло состояние то, что она носила брекеты. Она нашла простое и забавное решение — чистила зубы и на протяжении процесса мысленно пела «Песенку про елочку» от начала до конца. Неприятный запах изо рта и сопутствующие проблемы канули в Лету!

запах изо рта как избавиться
Неприятный запах изо рта частенько портит нам жизнь

Пища с сильным ароматом занимает «почетное» второе место. Запах чеснока или лука способен держаться долго, вплоть до нескольких дней. Амбре изо рта побеждает свежий базилик или петрушка. Как избавиться быстро? Пожуйте зерна кардамона. Не думайте, что луковичные растения — враги №1. Кисломолочные продукты, сыр, кофе, крепкий чай и многое другое способно спровоцировать неприятное состояние. Даже неразбавленные цитрусовые соки в этом смысле небезопасны: бактерии обожают размножаться в кислой среде. Белковая пища, особенно съеденная перед сном, способна вызвать неприятный «рыбный», тухлый запах. Это результат жизнедеятельности анаэробных бактерий.

Зубной камень, воспалительные состояния десен, гнилостные процессы не всегда очевидны, но именно они часто являются главной причиной. Возможно, это сигнал о том, что пора навестить стоматолога. Поспешите! Вас может интересовать запах изо рта и вопрос, как избавиться от него, а на самом деле окажется, что под этим скрывается проблема не долеченного зуба или инфекции под коронкой. Боль и осложнения всегда идут следом за запахом.

Галитоз может сигнализировать о болезнях внутренних органов. Это могут быть ЛОР-проблемы: миндалины, аденоиды, гайморит. Или даже язва желудка (кишечника), энтерит и колит. Если волнует неприятный запах изо рта из-за желудка, и хотите вы знать, как избавиться от него, порадовать вас особо нечем: вам потребуется курс лечения, соблюдение диеты и прием соответствующих лекарств для пораженной области. После этого запах пройдет сам собой.

запах изо рта как избавиться в домашних условиях
Чаще всего причиной галитоза является неправильный уход за зубами и полостью рта

Вонь изо рта — часто признак сахарного диабета. Но данное утверждение не касается детей. У них запах аммиака может возникать в связи с быстрым обменом веществ или естественных процессов взросления, это нормально. А вот взрослому стоит провериться у эндокринолога. Причина может таиться в следующем:

  1. Некоторые лекарства. Но при этом присутствует расстройство вкуса. В их число входят антидепрессанты, антигистаминные, мочегонные; те, что применяются при повышенном артериальном давлении (список далеко не полон, читайте инструкции на упаковках).
  2. Наступление второй фазы менструального цикла. Что ж поделать, это гормональные колебания.
  3. Диета или периодическое голодание. Посредством данных мер организм переключается с потребления глюкозы на жирные кислоты, образуются кетоновые тела (источники энергии). Они и пахнут ацетоном.
  4. Сухость во рту как следствие храпа или приема снотворного. Слюна — очень важна для здоровья. Она подавляет размножение патогенной микрофлоры. Когда ее нет, появляется запах изо рта по утрам. Как избавиться от него? Пересмотрите дозировку лекарств, не пейте кофе на ночь, поменяйте подушку, уберите аллергены из помещения и постарайтесь не переутомляться.
  5. Болезни печени и почек. В таком случае возникает горький или приближенный к моче запах.
  6. Пневмония или гнойный бронхит.

 

Совет: употребляйте больше клетчатки. Это поможет убрать брожение и гнилостные процессы в желудке.

 

Самостоятельно проверяем свежесть дыхания

Существует несколько простых способов, благодаря которым просто проверить свежесть дыхания. Вот первый из них: лизните внутреннюю часть вашего запястья и через несколько секунд понюхайте ее. Этот метод необходимо использовать между приемами пищи и не сразу после чистки зубов. Недочет теста в том, что к коже мы притрагиваемся самой стерильной частью языка — кончиком. Большинство же бактерий выглядят, как белый налет, и располагаются на его основании.

запах изо рта как избавиться в домашних условиях народными средствами
Если домашние способы борьбы с неприятным запахом не помогают, обратитесь к своему лечащему врачу

Следующий вариант более точный. Возьмите чистый кусок ваты или марлю, оберните материалом палец и аккуратно протрите заднюю часть языка. Осмотрите и понюхайте мазок. Его запах скажет вам об истинном положении дел.

Если не хотите заморачиваться, проще всего выдохнуть в стаканчик или руку и быстро понюхать воздух. Сделайте это несколько раз в разное время, чтобы понять преследует ли вас запах весь день или после определенной пищи.

Также можно прочистить пространство между зубами стоматологической нитью или зубочисткой и оценить результат. Если они пахнут — это наверняка чувствуют посторонние люди.

Галитометр — устройство для измерения интенсивности неприятного явления. Воспользоваться им можно в некоторых стоматологических клиниках или приобрести карманный экземпляр для личного пользования.

Ваши действия при самых распространенных причинах галитоза

В первую очередь сделайте ставку на гигиену ротовой полости. Меняйте щетку хотя бы раз в 3 месяца и чистите зубы как можно дольше. Если у вас чувствительные десна и зубы, приобретите экстра мягкий экземпляр, чтобы не травмировать нежные области. Я в свое время поняла, что именно жесткая щетка мешает мне чистить зубы достаточно долго. Не забывайте о подобных процедурах вечером, перед сном. Ведь у бактерий будет как минимум 7 часов, чтобы размножаться в свое удовольствие. Возможно, вам понадобится использование зубной нити или ополаскивателя. Обратитесь к стоматологу и проведите плановый осмотр. Периодически промывайте рот соляными растворами для удаления накопившихся микробов.

Проведите анализы, если у вас есть подозрение на ту или иную хворь. Если все в порядке, но амбре присутствует, следует изменить рацион и образ жизни. Пейте чистую воду, откажитесь от кофе и крепкого чая или перейдите не травяные настои. Вода поможет достаточной выработке слюны, которая сама по себе уничтожает неприятный запах. Остатки пищи не будут задерживаться непосредственно во рту. Кушайте много свежих овощей и фруктов, а кислые соки из них разбавляйте и пейте через трубочку. Чаще употребляйте продукты, которые имеют в составе витамин D. Именно он препятствует размножению бактерий естественным образом.

запах изо рта как избавиться народные рецепты
Отлично чистят зубы зеленые яблоки

Источники:

  1. Соя
  2. Грибы
  3. Апельсиновый сок
  4. Обогащенные крупы
  5. Альтернативное молоко (рис, кокос)
  6. Прогулки под солнечными лучами

 

Совет: не используйте жевательные резинки, уж лучше ментоловый спрей или конфетка без сахара. Жвачку можно считать тотальным уничтожителем коронок, пломб и мостов. Причем разрушение имеет механический и химический характер.

 

Запах изо рта — как избавиться с помощью народных рецептов?

Хотя вопрос галитоза официальной медициной мало изучен, люди искали способы уничтожить запах изо рта и узнать, как избавиться от него в домашних условиях народными средствами практически всегда. Исключением является рецепт, разработанный врачом-стоматологом и кандидатом наук В. А. Романенко.

Возьмите свежую хвою. Лучше всего кедровую, но если вы не живете в Сибири, подойдет обычная сосновая, от пихты. Отрежьте острый фрагмент от пучка и начинайте его жевать до состояния жидкой кашицы. Придется потратить минут 7, но результат того стоит. Дело в том, что хвойные фитонциды способны тщательно очищать ротовую полость и напрочь убивать бактерии, которые вызывают галитоз. Используйте утром и вечером вместо пасты и уже через 2 недели запах изо рта уйдет. Как быстро избавиться от отвратительного амбре, также подскажет вот это народное средство: заваривайте, как чай, мяту, эвкалипт и кориандр.

Возьмите 3% перекись водорода. Смешайте не более трех чайных ложек со стаканом воды и полощите раствором ротовую полость трижды в день. С его помощью «аромат» уйдет буквально через несколько дней. Этот метод подойдет, если действовать нужно экстренно и у вас на носу важная встреча, свадьба или переговоры. Перекись уничтожит накопление анаэробных бактерий, которые вызывают неприятное явление, но потом не забудьте все же обратиться к врачу и установить истинную причину.

запах изо рта как избавиться народное средство
Помимо щетки, используйте для прочищения пространства между зубами специальную нить

Действенен тибетский способ от запаха изо рта я нашла на одном форуме. Наберите в полость растительное масло. Выбирайте любое: рапсовое, льняное, кукурузное. Полоскайте не менее 15 минут. Считается, что масло способно проникнуть в самые труднодоступные места и вымыть все микробы. Потом все это нужно выплюнуть и прополоскать водой. Если вы все сделали правильно и достаточно долго проводили моцион, субстанция будет практически белого цвета. Помогут следующие рецепты:

  1. Смешайте две чайных ложки полыни и ромашки. Заварите бурлящим кипятком и настаивайте 15 минут. Отожмите отвар и полощите ротовую полость.
  2. Пожуйте немного гвоздики несколько раз в день. Кстати, этот же способ отлично унимает внезапную зубную боль.
  3. Вскипятите 0,5 литра воды и всыпьте в нее 3–4 чайных ложки кислицы обыкновенной. Потомите на паровой бане, дайте остыть естественным способом и через несколько часов используйте по назначению. Если вам удалось найти свежую кислицу — еще лучше! Чаще всего она растет в европейской части России. Разбавьте немного с водой и тщательно полощите зубы.
  4. Вам поможет настой из чабреца. Мне его нравится пить просто так. В отличие от некоторых трав, его вкус весьма приятен и оставляет легкое мятное послевкусие.
  5. Используйте настои из сушеных ягод облепихи, клюквы, земляники и шиповника. В случае с последним обязательно измельчите их до заваривания, а после — процедите несколько раз. Мелкие ворсинки могут поранить слизистую.
  6. Смешайте по 7 грамм сухой брусники, ромашки и чабреца, залейте все горячей водой и оставьте в термосе на ночь. Процедите и используйте между приемами пищи.
  7. Разбавьте ложку корицы 100 граммами кипяченой воды.
  8. Откусите кусочек лимона. Он поможет решить проблему, связанную с недостаточным слюноотделением. Особенно рецепт подойдет людям, которым по долгу службы нужно много говорить: учителям, устным переводчикам.
  9. Мед помогает восстановить микрофлору рта и кишечника, обладает стойким антибактериальным действием.
неприятный запах изо рта из за желудка как избавиться
Прекрасным народным средством является полоскание рта отваром из чабреца

 

Совет: чаще кушайте яблоки. Лучше всего чистят зубы твердые сорта.

 

Запах изо рта у собаки — как избавиться?

Ну а как же братья наши меньшие? Собака давно стала частью семьи, и мы ей позволяем много вольностей. Ужасно, когда в момент щенячьей нежности слышно отвратительный запах из пасти. Еще хуже, когда мы просыпаемся от него при непосредственной близости животного. Галитоз ни в коем случае не должен уничтожить дружеские чувства! Представляем вам основные способы избавления от гадкого запаха у собаки:

  1. Добавьте в рацион жильные кости и мягкие овощи и фрукты, которые предпочитает ваш питомец. Морковь или яблоко подойдут идеально. Моя собака обожала арбуз, а особенно арбузную корку. Прямо выедала ее до зеленой оболочки. Возможно, и ваш питомец любит что-то до беспамятства. Используйте эту слабость для избавления от зубного камня, из-за которого весь сыр-бор.
  2. Почистите животному зубы, используя специальную щетку и пасту. Щетка выглядит как минимум странно, но она анатомически обоснована. Если такой не имеется, уж лучше возьмите детскую, чтобы не поранить нежные десна любимца. Обычные зубные пасты токсичны для собак и вызывают рвоту. Попытки воспользоваться содой и солью могут закончиться и вовсе плачевно, особенно для животных почтенного возраста.
  3. Также можно надеть на палец стерильную марлю, нанести средство и мягко удалить налет.
  4. Помогут большие жесткие куски мяса. Воняет из пасти в основном от того, что при употреблении корма животное не прилагает особых усилий, не кусает и не разжевывает.
  5. Жидкость для полоскания рта добавляется в миску с водой. Она хорошо убивает бактерии, но результат всецело зависит от конкретно выбранного средства.
  6. Жевательные палочки можно купить в магазине для животных, но учтите, что не все питомцы согласны их грызть. Подберите что-нибудь индивидуально.
  7. Мячики с мятным вкусом. Собака кусает — запах уходит.
  8. Дентальные игрушки представляют собой микс из качественного пластика и вкусняшки. Все это помогает очистить зубы и убрать отвратительные «ароматы».
  9. Используйте специальные спреи и гели.

запах изо рта у собаки как избавиться
Как видите, существует масса способом справиться с галитозом любимого домашнего животного

 

Совет: если запах слишком сильный или гнилостный, ацетоновый или аммиачный — в срочном порядке обратитесь к ветеринару. Это может быть признак зарождающейся болезни.

 

  • New Town

    Вот спасибо про информацию насчёт собак! Меня так раздражает этот запах из её пасти… Теперь буду знать, что можно будет предпринять.

    • Юлия Дубчак

      Рады, что смогли вам помочь). Проблема запаха из пасти у домашних животных знакома многим хозяевам.

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

.