Легкое похудение — 5+ самых простых диет

Каждый, кому хоть раз довелось столкнуться с лишним весом, конечно же, мечтает избавиться от него, не напрягаясь и не черпая кефир вилкой, поэтому сегодня я приготовила для наших читателей 5+ самых пр…

Индийский палак панир — готовим жареный сыр со шпинатом

Палак панир, рецептом которого я собираюсь поделиться — это вегетарианский карри. Без него невозможно представить удивительную кухню Индии, которая, как известно, пахнет специями и обжигает язык. Даже…

Что такое «спельта» и как ее едят? 5+ вкусных блюд с древним злаком

Большинству современных людей слово «спельта» незнакомо. Что же это такое? Спельта — один из самых древних известных человеку съедобных злаков, конкретнее — наполовину дикая разновидность обычной пшен…

20+ простых и вкусных вегетарианских супов

Вегетарианские супы, рецептов приготовления которых существуют тысячи, — основа сбалансированного питания. Они вкусны, надолго насыщают и оставляют в желудке приятную легкость. «В первоклассном супе г…

Творожная диета — 3+ варианта кисломолочного похудения

Главное в любой диете — чтобы она не превращалась в стресс и работала, именно поэтому творожная диета для похудения, отзывы о которой обещают стать легче на 10 кг за неделю, пользуется такой популярно…

Как сделать вегетарианство вызывающе вкусным?!

!!! ВНИМАНИЕ !!! Бесплатный вебинар «КАК ВЕГЕТАРИАНСТВО СДЕЛАТЬ ВЫЗЫВАЮЩЕ ВКУСНЫМ»!!! Дочитай до конца и получи подарок!!! Вы хотите придерживаться здорового питания, но часто срываетесь на вредятину?…

Безуглеводная диета — 15+ продуктов для сбалансированного меню

На первый взгляд, безуглеводная диета и вегетарианство совсем не подходят друг другу — в список продуктов такой модели питания не входят мясо, рыба и яйца, являющиеся ее основой. Однако если вы являет…

Работают ли диеты на воде — как пить и худеть правильно?

Само по себе слово «диета» нормального человека вгоняет в ужас, т. к. подразумевает набор жестких пищевых ограничений, диета на воде — и вовсе кажется пыткой. На воде? Ничего не есть и голодать? С вож…

Мужские диеты — худеем и наращиваем мышцы без голодания

Весна в разгаре, а значит, самое время обсуждать диеты для похудения для мужчин: стройными и подтянутыми мечтают быть и девочки, и мальчики. Если первые активно экспериментируют с тысячей и одним вари…

Банановая диета — 10 за и против «тропического похудения»

Мы на Life Reactor не очень любим рассказывать о монодиетах — правильное питание и умеренные нагрузки дают более ощутимые и длительные результаты, но в жизни случается всякое: иногда ну очень нужно сб…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!