Как прорастить пшеницу в домашних условиях и что с ней приготовить?

Вопрос, как прорастить пшеницу собственными силами в домашних условиях, приверженцев правильного питания интересует уже давно — приобрести качественные ростки в супермаркете довольно сложно. Виной том…

10+ фактов о зеленой гречке — как есть, где купить, что приготовить

Те, кто близко знаком с темой правильного питания, уже не раз слышали о зеленой гречке и ее неоспоримой пользе для нашего здоровья. И хотя в привычной коричневой крупе вреда тоже нет, чем все-таки хор…

Соевое молоко — пить или не пить?

Соевое молоко сегодня становится все более популярным, особенно в среде приверженцев здорового питания и вегетарианцев, как замена коровьему, — разбираемся, так ли много в нем пользы, и какой вред нап…

Что такое «спельта» и как ее едят? 5+ вкусных блюд с древним злаком

Большинству современных людей слово «спельта» незнакомо. Что же это такое? Спельта — один из самых древних известных человеку съедобных злаков, конкретнее — наполовину дикая разновидность обычной пшен…

Зеленый лук — 10+ полезных свойств и весенних рецептов

Середина весны — самое время поговорить о доступном способе витаминизировать ослабленный после зимы организм, поэтому сегодня будем говорить о пользе зеленого лука, особенностях его употребления и хра…

Манго — 10+ полезных свойств и вкусных рецептов из короля фруктов

Как много вы знаете о манго — полезные свойства и противопоказания, что лечит, как есть, что вкусненького приготовить? Сравниться с манго по популярности могут разве что яблоки и бананы, да и то уступ…

Булгур — полезные свойства крупы и 5+ вкусных рецептов

Булгур — невероятно популярная крупа в странах восточного мира. Именно ее во многих домах подают в качестве гарнира к основному блюду. У нас же она стала набирать популярность сравнительно недавно, на…

Киноа — полезные свойства и рецепты блюд из экзотической крупы

Киноа, полезные свойства этого продукта и противопоказания совсем недавно стали темой для обсуждения среди наших соотечественников. На прилавках магазинов появились экзотические злаки, к которым понач…

Все про кускус — готовим экзотические блюда из солнечной Африки

Кускус — загадочный, для наших широт, продукт. Что это такое, какая от него польза и вред, как приготовить вкусное, рассыпчатое блюдо? Все это мы рассмотрим более подробно.……

Все о шоколаде — польза и вред для здоровья сладкоежек

Большая часть человечества обожает шоколад. Польза и вред для здоровья человека от употребления этого любимого лакомства являются темами постоянных научных исследований. Некоторые учёные считают, что …

Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней. Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor - запускаем жизнь на полную!