«Диета семи каш» — все о крупах, которые сжигают жир

Для человека, желающего похудеть, очень важен правильный рацион питания, который должен включать низкокалорийные и полезные продукты. Когда речь заходит о здоровой пище, большинство вспоминает о дорог…

Как перейти на правильное питание — 10+ советов c расписанным меню

Когда мы хотим похудеть, то первым делом думаем о диете. Независимо от разновидности, она представляется нам как строгое, кратковременное ограничение пищевых привычек ради быстрого достижения результа…

Худеем правильно — 10+ советов, как держать себя в форме без строгих ограничений

Продукты и их калорийность — основа основ для худеющих. Таблица для похудения поможет легко и просто держать в уме все эти данные и сбрасывать вес с удовольствием. Откуда такая уверенность? Очень прос…

Худеем с имбирем — 10+ полезных, вкусных и необычных рецептов

Корень имбиря, также известный под названием «рогатый корень», по праву можно считать уникальным растением. Он обладает мощнейшим воздействием на человеческий организм — кто-то использует его как ярку…

Диетическое питание на неделю — полное меню для похудения, расписанное по дням

Диетическое питание для похудения, меню которого мы подробно рассмотрим, является одним из самых эффективных традиционных методов сгонки лишних килограммов. Наверняка вам на глаза не раз попадались ст…

Тыквенная диета для похудения — 10+ полезных рецептов

Как похудеть, оздоровиться и не голодать одновременно? Помогут рецепты для похудения из тыквы — безмерно полезные, отменно вкусные и сытные блюда, которые являются диетическими и помогают быстро избав…

Все об углеводах — исчерпывающий список продуктов для похудения

В XXI веке на смену жирам в качестве «врагов №1» для фигуры пришли углеводы. В списке продуктов для похудения теперь можно встретить совсем, на первый взгляд, не диетические жареные и тушеные блюда, б…

Блюда для похудения на каждый день — 20+ рецептов, чтобы держать тело в тонусе

Салаты для похудения и их рецепты на каждый день полезны и нужны. Но зачем ограничиваться одной лишь зеленью, если у каждого открыта возможность баловать себя вкусными, а главное разнообразными блюдам…

Сельдереевый суп для похудения — правильный рецепт красивой фигуры и вкусного обеда

Суп из сельдерея для похудения, рецепт которого так прост, пользуется огромной популярностью среди приверженцев здорового образа жизни по всему миру. Опыт десятков тысяч людей подтверждает, что это ун…

Напитки для похудения в домашних условиях — 5+ рецептов

Для эффективного похудения подойдут не только занятия спортом и строгие диеты, но также и специально приготовленные напитки в домашних условиях. Их можно использовать как в комплексе с физическими наг…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!