Питание

Рецепты соусов в домашних условиях — 30+ лучших

  Знаменитый писатель и гурман Александр Дюма как-то сказал, что можно научиться варить и жарить, но научиться готовить соусы нельзя — с этим талантом нужно родиться.   И это действительно т…

Меню в пост — 15+ блюд на каждый день

  Какие блюда готовить домочадцам в пост на каждый день? Закончилась Масляная неделя, а значит, пришла пора Великого поста — самого строгого и долгого во всем году.   Как же составить свой р…

10+ простых и вкусных салатов из авокадо, с которыми справится даже новичок

  За маслянистую структуру ацтеки называли его «лесным маслом» и широко применяли в пищу.   Европе питательный фрукт подарил Колумб, и с тех пор его популярность только растет.   За дес…

Соус терияки — 5+ простых рецептов приготовления в домашних условиях

  Спросите любого повара, что самое сложное в приготовлении блюда, и он без колебаний ответит: «Конечно же, соус!».   В конечном счете соус отвечает и за ощущения во время еды, и за приятное…

Меню больного сахарным диабетом — 10+ правил питания

  Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете, а какие можно?   Назвать сходу все наименования сложно, для этого стоит иметь таблицу под рукой.   Основное назначение такого списка —…

Манго — 10+ полезных свойств и вкусных рецептов из короля фруктов

  «Великий фрукт», — именно так переводится манго с санскрита. Говорим о полезных свойствах и противопоказания ароматного плода, учимся правильно употреблять в пищу и готовить.   Сравниться …

Булгур — полезные свойства крупы и 5+ вкусных рецептов

  Сегодня говорим о полезных свойствах булгура — невероятно популярной крупы в странах восточного мира.   Именно ее во многих домах подают в качестве гарнира к основному блюду.   У нас …

Киноа — полезные свойства и рецепты блюд из экзотической крупы

  Киноа — что это такое? Полезные свойства и противопоказания экзотической крупы совсем недавно стали темой для обсуждения среди наших соотечественников.   На прилавках магазинов появились н…

Сыроедение — здоровый образ жизни или ошибка?

  Если вы начали задумываться о сыроедении или переживаете о здоровье близких, увлеченных этой системой питания, перед тем как делать выводы, стоит внимательно изучить пользу и вред, почитать отз…

Как сделать роллы в домашних условиях — 5+ рецептов

  Традиционная японская кухня давно и прочно обосновалась в нашем рационе.   Суши едят все и всюду, кажется, больше и чаще, чем в Стране восходящего солнца.   Многие готовят блюда дома,…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!