Как научиться рано вставать по утрам и высыпаться — 5+ советов будущим «жаворонкам»

Вы наверняка хоть раз задавались вопросом, как научиться вставать утром и не чувствовать себя при этом разбитым, уставшим и совершенно не отдохнувшим. Приятного в таких подъемах мало, но что поделать …

Распорядок дня для здорового образа жизни — 5+ советов

Распорядок дня — краеугольный камень для ведения здорового образа жизни у школьника, взрослого и пожилого человека. Однако люди разных возрастных категорий должны получать различные рекомендации относ…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!