Здоровье

Кедровая бочка — как использовать чудо-бочку для сохранения молодости и здоровья

Кедровая бочка – показания и противопоказания

 

Кедровая бочка, показания и противопоказания к применению которой мы сегодня рассмотрим, является универсальным вариантом для всех любителей совмещать пользу банных процедур с комфортными условиями и экономией времени.

 

Компактный размер конструкции позволяет использовать ее дома, при этом ее возможности не уступают мощным салонным процедурам.

 

Целебные свойства пара с маслами лекарственных растений известны давным-давно.

 

Именно эти знания легли в основу создания кедровой фитобочки — компактной версии домашней сауны. Подробнее о ней расскажет наша статья.

 

Содержание:

  1. Что такое кедровая фитобочка?
  2. Чем может быть полезна процедура?
  3. Несколько слов о противопоказаниях
  4. Как пользоваться?

 

Кедровая бочка стала популярной оздоровительной процедурой много веков назад

 

ТЕСТ: Один сеанс пребывания к кедровой бочке длится:

 

Что такое кедровая фитобочка?

Это устройство, предназначенное для проведения как косметических, так и лечебных процедур — омоложения, лечения простудных заболеваний, подтяжки кожи, снижения веса.

 

Упоминания об оздоровительном эффекте бочки из кедра встречаются в рецептах народной медицины уже несколько сотен лет.

 

Устройство фитобочки понять несложно.

 

Она представляет собой конструкцию в виде бочки или куба из кедрового бруса, оснащенную скамьей и подлокотниками внутри.

 

На полу деревянная решетка, в крышке есть отверстие для головы. Казалось бы, условия спартанские.

 

Однако внутреннее наполнение бочки создается так, чтобы человек, находящийся внутри, мог максимально расслабиться.

 

Только так эффект от процедуры будет максимальным. Поэтому чаще всего скамья и подлокотники в бочке регулируются по высоте — чтобы пользоваться ею с комфортом могли и взрослые, и дети.

 

Благодаря наличию в кедровой древесине естественных фитонцидов, микробы внутри фитобочки не размножаются.

 

С помощью гибкого шланга (или встроенного термопровода) к бочке присоединяется парогенератор, подающий внутрь пар с добавлением лекарственных экстрактов (эфирные масла, вытяжки из оленьих пантов).

 

Как и любое эффективное средство, кедровая бочка имеет свои показания и противопоказания.

 

Рассмотрим подробнее, кому будут полезны процедуры в бочке из кедра.

 

Процедура обладает отличным косметическим и оздоравливающим эффектом
Процедура обладает отличным косметическим и оздоравливающим эффектом

 

Польза кедровой фитобочки

Действие фитобочки заключается в активизации обменных процессов.

 

Теплый пар с целебными добавками раскрывает поры, распаривает отмершие клетки на поверхности кожи, что способствует их скорейшему отделению.

 

Это все помогает организму очищаться от токсинов, которые не выводятся в обычном состоянии.

 

Именно поэтому процедуры в кедровой бочке особенно полезны жителям крупных городов и всем, кто живет в местности с неблагоприятной экологической обстановкой.

 

Обычная длительность процедуры —15-20 минут. Именно за это короткое время можно уменьшить проявления целлюлита на 15%.

 

Кажется невероятным, но кожа действительно становится более гладкой и нежной. Закрепить полученный эффект помогут массажи и ванны с аромамаслами.

 

Кожа после процедуры становится более гладкой и нежной
Кожа после процедуры становится более гладкой и нежной

 

Как правило, после процедуры вес уменьшается в среднем на 500 грамм, а при наличии избыточной массы — даже на килограмм, так что использовать процедуру как средство для приведения себя в лучшую форму — отличная идея.

 

Однако при этом важно помнить, что без правильного питания и сбалансированной физической нагрузки все-таки не обойтись.

 

Применение бочки из кедра в таком случае намного ускорит получение желанного результата.

 

Кроме того, в процессе похудения кожа обвисать не будет — кедровая бочка превосходно укрепляет ее, делая более упругой и эластичной.

 

Но эффект фитобочки не только в похудении — теплый пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение и устраняет застои в венах, что особенно полезно людям, ведущим недостаточно активный образ жизни.

 

Прямыми показаниями к применению кедровой бочки являются:

 

  1. Радикулит
  2. Остеохондроз
  3. Гипотония
  4. Артроз
  5. Боли в горле
  6. Болезни мочеполовой системы
  7. ОРВИ, ОРЗ
  8. Кашель
  9. Функциональные заболевания нервной системы
  10. Ослабленный иммунитет
  11. Лишний вес
  12. Гипертония (до 2 стадии включительно)

 

Использование кедровой бочки очень расслабляет, помогает отвлечься от тревожных мыслей, так что пользоваться чудо-бочкой можно просто для удовольствия.

 

У процедуры практически нет противопоказаний
У процедуры практически нет противопоказаний

 

После консультации с врачом кедровую бочку можно использовать даже для грудничков.

 

При этом пар в ней нагревается не выше температуры тела и в него не добавляют аромамасел — только отвары трав.

 

Кому противопоказана фитобочка?

Несмотря на то что при грамотном использовании спа-процедура абсолютно безопасна, злоупотреблять ею не стоит, так как слишком частое воздействие горячего пара, пусть и целебного, может стать для организма стрессом.

 

Оптимальная частота для здоровых людей — 2-3 раза в неделю.

 

Если у вас есть хронические заболевания или вы недавно переболели, проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности проведения процедуры и рекомендованной частоте.

 

Отличным завершением кедровой бочки станет массаж
Отличным завершением минибани станет массаж

 

Есть случаи, когда использовать кедровую бочку нельзя. Это:

 

  1. Тромбофлебит глубоких вен
  2. Гипертония в тяжелой стадии
  3. Астма
  4. Цирроз печени
  5. Мокнущая экзема
  6. Сердечно-сосудистые заболевания в острой форме
  7. Повышенный риск кровотечений
  8. Злокачественные новообразования
  9. Инфаркт, перенесенный менее полугода назад
  10. Атеросклероз в тяжелой стадии
  11. Эпилепсия
  12. Грибковые поражения кожи или ногтей
  13. Повышенная температура тела, лихорадка

 

Кедровая бочка, как и обычная баня или сауна, нежелательна во время беременности, особенно во второй ее половине.

 

Помимо показаний и противопоказаний к использованию кедровой бочки, многих интересует цена процедуры.

 

В среднем стоимость 15 минут — около 500 рублей. А если вы хотите сэкономить, многие салоны предлагают абонементы на серию процедур по сниженным ценам.

 

Тем, кто не любит тратить время на поездки по салонам, можно предложить приобрести фитобочку в свое личное пользование.

 

Конечно, стоит это удовольствие недешево, но в конечном итоге это будет дешевле, чем постоянно платить за услуги.

 

Как пользоваться кедровой бочкой?

Помимо информации о показаниях и противопоказаниях к использованию кедровой бочки, в сети немало отзывов об этой процедуре.

 

Можно заметить, что порой они кардинально различаются.

 

Кто-то почувствовал целебное действие уже после первых минут, а кто-то утверждает, что эффект ничем не лучше обычной бани, лишь стоит намного дороже.

 

Если вы не любите посещать салоны, вполне можете приобрести такую бочку для дома
Если вы не любите посещать салоны, вполне можете приобрести такую бочку для дома

 

На вкус и цвет, как говорится… Однако не стоит забывать о том, как важно проводить процедуру правильно.

 

Ведь именно от этого зачастую зависит ее эффективность.

 

Итак, как же использовать кедровую бочку с максимальной пользой:

 

  1. Не пренебрегайте консультацией с квалифицированным врачом.
  2. Не старайтесь форсировать события. Проводите процедуру не чаще 3-х раз в неделю.
  3. При малейшем ухудшении самочувствия или дискомфорте сразу же прекращайте процедуру. Сеанс должен приносить удовольствие и расслабление.

 

До начала процедуры необходимо принять душ, после нее неплохо провести сеанс расслабляющего массажа и немного полежать.

 

Кедровая бочка — очень похожа на мини-баню, компактную сауну, в которой человек удобно размещается на скамейке, голова при этом остается снаружи.

 

Сосуды головы в таком случае избегают воздействия высоких температур, нагрузка на легкие не повышается, что дает возможность пользоваться фитобочкой даже тем, кто не переносит обычную баню.

 

Фитотерапия — отличный способ поддерживать тело в тонусе
Фитотерапия — отличный способ поддерживать тело в тонусе

 

Но это не единственное ее отличие от привычной всем парной.

 

Дело в том, что в кедровой бочке у вас есть возможность регулировать температуру — можно поставить минимальную, не превышающую температуру тела, и польза от этого не уменьшится.

 

Чтобы добиться максимального эффекта, попробуйте использовать разные режимы. Так вы сможете подобрать оптимальные условия.

 

Совет: во время процедуры и после нее желательно не забывать пить — теплый чай или обычную воду. Горячий пар выводит не только токсины, но и жидкость из организма, а значит, ее запасы следует пополнять.

 

При регулярном использовании кедровая бочка подарит вам хорошее самочувствие, продлит молодость и поможет избавиться от плохих мыслей.

 

При этом лечебный эффект достигается не за счет использования синтетических средств, а с помощью естественных компонентов, помогающих восстановить природное здоровье, силу и молодость.

 

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

.