Здоровье

Какие фрукты стоит включить в рацион при сахарном диабете

  • Нонна

    Читая, получила много поучительной информации .Спасибо Мне очень пригодится! А я и не знала, что при диабете нельзя есть все фрукты…бананы люблю кушать, я их нельзя( Но теперь придется без них обходится. Зато теперь все правила употребления фруктов я буду четко соблюдать. Но мне врач советовал яблоки употреблять при диабете – печеные, они полезнее чем свежие.

  • smail

    Очень полезная статья. И раньше думала, что при диабете только яблоки допустимы и полезны, а тут — целый список фруктов. Надо будет распечатать и своему знакомому на холодильник повесить.

  • кеша

    Картина прояснилась, спасибо. Я всегда считал, что голубику, ежевику и чернику пациент с сахарным диабетом может есть ну, если не в безграничных, то в больших количествах. А виноград думал нельзя вообще, он же полон сахара, да и гликемический индекс у него высокий. А вообще, все хорошо в меру и это правильно!

  • jolly-jolly

    Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить, тем более, такое опасное, как диабет. И если есть близкие родственники, с этим заболеванием, нужно быть более внимательным к своему здоровью и рациону. Спасибо за дополнительную информацию и список фруктов, разрешенных при диабете.

  • wasisdas

    Удивило, что виноград и арбуз, при его калорийности, можно употреблять диабетикам. На счет вишен и черешен, казалось, что они похожи по вкусовым характеристикам, а выясняется, что черешню есть нельзя, а вишню – можно. Полезная статья для людей, страдающих диабетом.

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!