Семья

Как уйти от мужа и начать новую жизнь — 7+ первых шагов

как уйти от мужа и начать новую жизнь

 

Все женщины мечтают о крепких отношениях без страха и упрека, но не все мечты, к сожалению, становятся реальностью.

 

Многие браки, выражаясь словами героя одного известного фильма, и заключались только для того, чтобы долгие годы накапливать основания для развода.

 

Мужчина не уделяет внимания, пьет, тиранит, изменяет, живет собственной жизнью, чувства прошли или появился другой… Причин для разрыва могут быть десятки.

 

Не хватает смелости, мне его жалко, я от него завишу, без меня он пропадет… Зацепок, чтобы остаться и страдать, еще больше.

 

Как набраться смелости, уйти от мужа и начать жизнь, будто ничего не было?

 

Содержание:

  1. Как уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми
  2. 10+ полезных советов, как обнулить прошлое
  3. Полезные книги, которые помогут пережить развод
  4. ТОП правдивых фильмов о разрыве отношений

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь

 

Как уйти от мужа и начать новую жизнь с маленьким ребенком

Большинство пар разводятся в первые три года брака — когда общий быт делает супругов настоящими, и весь любовный флер остается на совместных фотографиях допроблемного периода.

 

Далее появляются дети, о междоусобицах в отношениях думать некогда. А они день за днем разрастаются до размеров полноценной войны.

 

Люди раздражают друг друга одним видом, спят спиной к спине, заводят левые аккаунты на сайтах знакомств, ездят вместе только на праздники к родственникам и то в глушь, и бережно хранят свои паспорта со штампами.

 

Чаще потому что женщины не хотят оставлять детей без отцов.

 

Самый главный и самый обманчивый стереотип, привитый нам литературой, кинематографом, мамами, бабушками, соседками с лавочки и собственным страхом.

 

Однако правда в том, что наши дети гораздо умнее нас самих.

 

И однажды они спросят, зачем нужно было страдать столько лет, потому что они все равно все чувствовали и понимали.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Бессмысленно сохранять семью только ради детей

 

В семье, где мама и папа не любят друг друга, не может царить атмосфера счастья и взаимодоверия.

 

Взрослые скандалы отражаются на детской психике, девочки и мальчики перенимают поведение взрослых, и несут их ошибки в свои будущие жизни.

 

Бессмысленно сохранять брак ради мифической полноценной семьи. 

 

Если вы не сделаете важный шаг в 30 или 40 лет, будучи абсолютно несчастной, вопрос, как уйти от мужа и начать новую жизнь, будет мучить уже в 50.

 

И тогда совсем дело крах, ведь с возрастом счастья больше не станет.

 

Совет: психолог Владимир Леви говорил, что родитель, пытающийся изменить ребенка, не начиная с себя, не просто напрасно теряет время, но очень жестоко рискует. Перестроив себя и свою жизнь, вы станете счастливее, а значит, счастливее будет ваше чадо.

 

Как уйти от мужа и начать новую жизнь — 10+ полезных советов

Теперь поговорим собственно о том, что делать, если вы уверены, что обещания супруга измениться не спасут брак.

 

Да и желания тащить его из пропасти объективно не наблюдается. Советы ниже помогут несколько смягчить разрыв и разобраться в мясорубке своих чувств.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Начните с откровенного разговора

 

Поговорите с мужем на чистоту

Почему семейной жизни пришел конец, и вы уходите, как представляете дальнейшее общение в случае, если есть дети.

 

Прощание по-английски допустимо только, когда супруг тиранит, поднимает руку, пребывает в перманентном запое.

 

Во всех остальных случаях он имеет право на объяснения, а вы — не имеете права на трусость.

 

Не оставайтесь из жалости

И не ведитесь на уговоры, что все наладится, стоит только захотеть.

 

Если чувства остыли, с каждым годом совместное существование будет становится более невыносимым.

 

Отношения из жалости вредят обоим партнерам — вы отбираете счастливый шанс найти своего человека и у себя, и у нынешнего супруга.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Отношения из жалости обоих лишают шанса на счастье

 

Избавьтесь от чувства вины

Люди, пережившие развод, особенно если выступали в роли инициатора, часто изматывают себя деструктивными мыслями, как разрушили семью, жизнь когда-то любимого человека и отношения.

 

Они названивают бывшим, «узнать, как дела», пытаются, по их мнению, облегчить переживания, а иногда придерживают экс рядом «на всякий случай».

 

Если захочется вернуться или в новой семье ничего не сложится.

 

Нужно ли говорить, что подобное поведение — признак непорядочности и малодушия? Уходя — уходите и начинайте строить другую жизнь.

 

В том, что брак превратился в тюремную камеру, виноваты оба.

 

Перестаньте зависеть от мнения окружающих

Коллеги, подружки и соседки обязательно предосудительно вскинут бровь и скажут: «Ну и куда ты одна с дитями в тридцатник?» (как вариант без детей в полтинник).

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Не ориентируйтесь на мнение окружающих

 

Помните, что вы живете своей жизнью и обязаны нести за нее ответственность.

 

Коллеги, подружки и соседки пусть решают собственные проблемы.

 

Их мнение — всего лишь субъективная точка зрения и чей-то негативный опыт.

 

Более того — злые языки через пять минут увлекутся пережевыванием другой темы, а вы останетесь несчастной навсегда.

 

Просчитайте все пути к отступлению

С кем останутся дети, где, когда и как часто смогут видеться с папой; где вы будете жить — приютят ли родственники или друзья, обладаете ли вы финансовыми возможностями снять жилье.

 

Заранее присмотрите подходящие варианты, чтобы не пришлось уходить в темную ночь.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Тщательно продумайте все пути к отступлению

 

Скопите немного денег

Подарки родственников на праздники, неучтенные премии, элементарная сдача от покупок, если одна из причин развода — чрезмерная скупость супруга.

 

Героини голливудских мелодрам обычно отправляются в никуда с полупустым чемоданом.

 

В реальной жизни не обойтись без прагматичного подхода, чтобы не остаться на улице.

 

Совет: если супруг проявляет по отношению к вам жестокость и насилие, а финансовой возможности уйти совсем нет, обратитесь за помощью в ближайший кризисный центр для женщин, где вам окажут  помощь. В данном случае любые психологические статьи бесполезны.

 

Не бойтесь одиночества

К сожалению, в нашем обществе принято считать, что женщине с детьми после 40 бессмысленно уходить от мужа, чтобы начать новую жизнь.

 

Она попросту никому не нужна. Это заблуждение старо, как мир.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Не бойтесь остаться одна

 

Никто не даст вам гарантий, что будет легко, но в конечном итоге личное счастье зависит от вашего желания построить новые отношения.

 

Умные мужчины обращают внимание на самодостаточных женщин с блеском в глазах, не на возраст. А глупые вам не нужны.

 

Учитесь самостоятельности

Самыми сложными будут первые месяцы после разрыва — каждому человеку нужно время, чтобы обжиться в новой реальности и навести порядок в мыслях.

 

Если у вас есть работа, увлечения и друзья — проще всего уйти с головой в творческую / общественную жизнь, отправиться в путешествие и проявлять прочую активность.

 

Гораздо сложнее начать все с нуля женщинам, основной миссией которых до развода был дом со всеми вытекающими.

 

Поэтому первая и основная задача — стать более самостоятельной, найти дело, которое сможет приносить доход.

 

Надеяться на престижную высокооплачиваемую должность, если до этого у вас был десятилетний перерыв в карьере или вы вообще не знаете, что такое трудовая книжка, не стоит.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Если долгое время вы не работали, хорошую работу будет найти нелегко

 

Стартовать придется с отметки ноль, даже имея за плечами диплом о престижном образовании.

 

Не бойтесь соглашаться на малое. Это лучше, чем жить с нелюбимым мужчиной.

 

Новая работа принесет в  жизнь новые знакомства, увлечения, поможет заново расставить жизненные приоритеты и преодолеть депрессию.

 

Совет: попробуйте превратить в профессию что-то, что вы умеете делать хорошо. Например, шить — можно чинить либо конструировать одежду, готовить — печь торты на заказ или заняться доставкой домашней еды в офисы, вязать — свитера и шапки ручной работы всегда пользуются спросом.

 

Дайте себе время адаптироваться

Возможно, ваше решение о разводе было вызвано чувствами к другому мужчине.

 

В этом случае вы активизируете все силы на построение новой семьи.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Дайте себе время адаптироваться в новой реальности

 

В остальных — не бросайтесь с головой в недозрелый роман с криками: «Свободна!».

 

Во-первых, это чревато чередой ошибок. Во-вторых, еще одним случайным браком, который закончится аналогично первому.

 

Не бойтесь потратить время на ожидания

Потому что оно уходит, а в жизнь так и не врывается настоящая любовь.

 

Вам понадобится время, чтобы понять, чего вы на самом деле хотите от мужчины, какими представляете идеальные отношения, что можете предложить взамен.

 

И, конечно же, придется учиться заново разбираться в представителях противоположного пола — пока вы пребывали в спокойном или беспокойном замужестве, накопленный опыт успел кое-что сделать с вашим сознанием.

 

Совет: по статистике, второй брак оказывается крепче первого, заключенного в юности. Вы перестаете идеализировать любовь, имея неудачный опыт. 

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Оставаясь с нелюбимым мужчиной, можно упустить свое счастье

 

Как уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми — ТОП книг, которые помогут пережить расставание

  1. Брюс Фишер, Роберт Альберти «Восстановление после развода» — известные американские психотерапевты подробно описывают все стадии разрыва, говорят о сложностях адаптационного периода и подробно исследуют тему, как помочь пережить конец отношений между родителями детям.
  2. Дафни Роуз Кингма «Разрыв. Почему заканчиваются отношения и как пережить расставание» — книга поднимает важные вопросы, как справиться с неожиданно свалившимся одиночеством, перестать винить в случившемся партнера и восстановить собственное «Я».
  3. Джон Вентура, Мэри Рид «Развод для чайников» — этот труд нельзя назвать рассуждениями о психологии брака. Он о том, как с минимальным ущербом для психики начать бракоразводный процесс пошагово: от подачи заявления до раздела совместного имущества.
  4. Олег Ивик «История Разводов» — полезное чтиво для тех, кто считает крах еще одной семьи концом вселенной. Авторы вспоминают самые яркие браки и расставания в истории человечества.
  5. Джон Готтман, Нэн Сильвер «Как сохранить отношения в браке» — как вы поняли из названия, книга совсем не про разводы, но прочесть ее стоит. В ней вы как минимум найдете полезную главу, повествующую, как понять, что пришло время расставания. Да и в целом много полезных рассуждений семейного психотерапевта, основателя Института исследований отношений Джона Готтмана на тему семейных ценностей.

 

как уйти от мужа и начать новую жизнь
Смириться с разрывом родителей детям будет непросто, но со временем они поймут

 

ТОП правдивых фильмов об уходе из семьи

Десяток картин, которые помогут понять, что происходит, и как это пережить:

 

  1. «Крамер против Крамера», 1979
  2. «История о нас», 1999
  3. «Развод по-американски», 2006
  4. «Сцены из супружеской жизни», 1973
  5. «Дорога перемен», 2008
  6. «Развод Надера и Симин», 2011
  7. «Мужья и жены», 1992
  8. «Довольно слов», 2013
  9. «Любит / не любит», 2011
  10. «Три цветы: Белый», 1993

 

По шкале стресса разрыв семейных отношений занимает почетное второе место после смерти близкого человека.

 

Будет действительно сложно. Однако нужно понять, что мир не заканчивается, когда вы уходите.

 

Научиться жить самостоятельно, можно, но на это понадобятся силы и время.

 

Как уйти от мужа, начать новую жизнь и восстановиться после развода вы узнаете из лекции известного психолога Михаила Лабковского в видео ниже:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������