Лайфхаки

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — 7+ лучших видео уроков

как научиться танцевать шафл в домашних условиях

 

Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.

 

Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.

 

Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.

 

И провести отличную кардио тренировку, между прочим.

 

Собрали лучшие видео уроки, как научиться танцевать шафл в домашних условиях.

 

Содержание:

  1. Что такое шафл?
  2. Основные движения в шафле
  3. Развитие танцевального направления

 

как научиться танцевать шафл в домашних условиях

 

Что такое шафл и как научиться танцевать его в домашних условиях?

Основа движений этого танца — перемещение с пятки на носок в быстром темпе.

 

«Shuffling» в переводе с английского означает «скользить ногами по полу» или «шаркать».

 

Именно это слово и подарило название танцу. Изначально его танцевали под acid house. Сегодня — под любую электронную музыку.

 

Современный шафл берет истоки из популярного клипа LMFAO на песню «Party Rock Anthem» 2009 года.

 

Сам по себе танец делится на два вида: австралийский и малазийский (более современный).

 

На первый взгляд кажется, будто выполнить все эти движения довольно просто.

 

Но это только на первый взгляд — чтобы стать настоящей звездой вечеринок, вам понадобится не одна неделя упорных тренировок.

 

 

Совет: начиная занятия, не выбирайте сразу жесткую динамичную музыку. Ваша задача — научиться попадать под бит. Чтобы танцевать быстро, важно на пять с плюсом освоить базовые движения.

 

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — основные движения

«Бегущий человек»

Главное движение шафла — это скользящие шаги назад-вперед и из стороны в сторону.

 

Эта основа основ, отдаленно напоминающая лунную походку Майкла Джексона и клипы группы «Кар-Мэн» из суровых 90-х, получила название «Бегущий человек» («Running Man»).

 

Видео ниже непременно промотивирует вас пуститься в пляс уже сейчас:

 

 

Когда шаффлер — танцор — двигается, создается впечатление, что он находится в невесомости.

 

Вы танцуете на месте, одна ступня поднимается вверх и вперед и ожидающей позиции, вторая — скользит назад.

 

Затем задняя ступня возвращается в первоначальную позицию, передняя — возвращается обратно.

 

Ваша задача — попадать под бит музыки. Эта комбинация движений считается стандартной.

 

 

Совет: перед каждой тренировкой не забывайте хорошо разминаться, чтобы избежать травм и растяжений.

 

Помимо описанных выше, в шафле присутствуют следующие движения:

 

«Ти-степ»

Танцор движется вправо левой ступней, потом влево. Ступня перемещается только влево и вправо по принципу «туда — обратно».

 

В это же время правая ступня двигается вверх и вниз. Подобная комбинация движений выполняется в форме буквы «Т».

 

После «Бегущего человека» это движение — самое популярное среди шаффлеров.

 

 

«Kick»

Представляет собой имитацию ударов ногами об пол, выполняемых в воздухе.

 

Одна нога расположена чуть впереди, вторая — ударяет по месту второй ступни.

 

Колено поднимается на любую желаемую высоту. Точка удара должна быть сбалансированной и контролированной.

 

 

«Slide»

Обычные скользящие движения, характерные для разных стилей, присутствуют и в шафле.

 

 

«Spin»

Они же прокрутки тела вокруг своей оси или против. Движение во время танца выполняется хаотично в том порядке, в котором вам комфортно.

 

Совет: сегодня в шафл просочилось огромное количество движений из других стилей — поппинга, локинга, ликвид дэнса, брейкинга и др. Танцоры берут самые яркие элементы и в вольной форме сочетают их между собой.

 

 

Развитие танцевального направления

Выше мы уже писали, что изначально шафл появился на танцевальных площадках Австралии, после немного трансформировался и перекочевал в Малайзию.

 

Сегодня благодаря усилиям ведущих мировых диджеев для самовыражения его танцуют во всех клубах мира.

 

 

Основам шафла можно научиться самостоятельно, ведь главное в нем — свой индивидуальный и неповторимый стиль.

 

Но будет неплохо взять несколько профессиональных уроков, чтобы освоить базу.

 

 

Совет: интересный факт: многие танцоры, чтобы усилить скольжение по полу, посыпают его поверхность тальком.

 

Напоследок еще одно полезное видео, как научиться танцевать шафл в домашних условиях с туториалом на русском:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������