Здоровье

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро — 9+ проверенных способов

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

 

С изжогой один раз в неделю сталкивается половина населения земли.

 

Дискомфорт и жжение в желудке, являющиеся главными симптомы этого неприятного явления, возникают из-за повышения кислотности, когда желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод.

 

Причин у такого явления много: неправильное питание, перекусы на ходу, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов и лишний вес.

 

Если проблема мучит вас регулярно, не стоит откладывать ее в долгий ящик и желательно сразу же обратиться за помощью врача.

 

Однако бывает случаи, когда жжение и отрыжка донимают время от времени, например, после незапланированного переедания, а под рукой нет никаких лекарственных средств.

 

В этой статье мы собрали наиболее эффективные способы, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и без таблеток.

 

Содержание:

  1. Как избавиться от изжоги минеральной водой
  2. Как избавиться от изжоги быстро содой
  3. Овощные соки против изжоги
  4. Травы против повышенной кислотности
  5. Эффективные продукты питания при изжоге
  6. Общие рекомендации по борьбе с изжогой

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро

 

Начать стоит с того, что все-таки в домашней аптечке всегда нужно иметь самые ординарные препараты от изжоги.

 

Если же под рукой ничего нет, действие всех народных средств должно быть направлено на понижение кислотности в пищеварительном тракте.

 

Для этого существует масса рецептов — от минеральной воды и соды до настоев трав, меда и мумие.

 

Каждый из них может быть действенным в том случае, когда изжога не является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.

 

Рассмотрим самые распространенные и безопасные.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Ищем самые эффективные пути победить изжогу

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда минеральной водой

Минеральная вода, пожалуй, самый легкий и доступный способ купировать изжогу.

 

Она справляется с воспалениями, положительно сказывается на работе ЖКТ и печени, восстанавливает моторику кишечника, приводит в норму водно-солевой баланс.

 

Идеальная помощница в борьбе с повышенной кислотностью — натрий-гидрокарбонатная вода без газа комнатной температуры.

 

Пить ее рекомендуется по стакану в день после обеда.

 

Противопоказаниями к применению являются заболевания кишечника в острой форме, печеночные колики, кровотечения и рвота.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Вода и сода являются одними из наиболее эффективных способов победить изжогу

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро без таблеток содой

О способностях соды нейтрализовать кислоту известно давно — этим рецептом пользовались и наши мамы, и наши бабушки.

 

Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, растворите одну чайную ложку соды в стакане теплой воды или молока и выпейте мелкими глотками.

 

После ничем не запивайте и в течение нескольких часов воздержитесь от приема пищи.

 

Можно также использовать сочетание одной чайной ложки соды и такого же количество лимонного сока на  полстакана воды.

 

Гастрит, язва желудка, непроходимости кишечника и сахарный диабет — прямые противопоказания для использования данного рецепта.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Поможет также картофельный сок

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро народными средствами — овощные соки

Прекрасно справляются с проблемой овощные соки. Их пьют как по отдельности, так и вместе.

 

Отлично профилактикой изжоги является смесь 2-3 столовых ложек свежевыжатого морковного, капустного, картофельного и свекольного.

 

Безоговорочным лидером списка считается картофельный сок, поскольку он эффективно снижает кислотность и облегчает состояние при гастрите.

 

Именно это заболевание зачастую становится причиной неприятного симптома.

 

Кроме того, такой способ абсолютно безопасен и подходит в том числе беременным женщинам.

 

Для приготовления картофельного сока вам понадобится три клубня корнеплода.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Не понаслышке изжога знакома беременным

 

Их нужно как следует вымыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке и отжать через марлю.

 

Соку дать отстояться в течение трех минут и сразу же выпить — через четверть часа он окислится и будет непригоден для дальнейшего употребления.

 

Лечение картофельным соком лучше проводить курсами длиной в 10-14 дней.

 

Не рекомендуется такое средство людям с сахарным диабетом.

 

Совет: изжога — частое явление во время вынашивания малыша, она связана с физиологическими изменениями в организме женщины и, как правило, не требует никакого, помимо симптоматического, лечения. Чтобы избавиться от нее в домашних условиях при беременности, стоит использовать наиболее щадящие методы.

 

Травы против повышенной кислотности

При жжении в пищеводе, отрыжке и других неприятных симптомах отлично работают травяные сборы.

 

Однако перед их применением нужно быть полностью уверенным в отсутствии аллергической реакции.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Вам поможет отвар ромашки

 

Ромашка — средство № 1 в борьбе с изжогой среди растений.

 

Она снижает процессы брожения в желудке, хорошо успокаивает раздраженную слизистую оболочку.

 

Достаточно залить 2 столовых ложки цветков стаканом кипятка и принимать по полстакана 2-3 раза в день.

 

Кроме того, в аптеке можно приобрести уже готовые травяные сборы на основе ромашки и заваривать по 2 фильтр-пакетика в один прием.

 

Корень аира — корень растолочь до пылеобразного состояния. Проглотить щепотку и запить достаточным количеством воды.

 

Можно просто пожевать кусочек корня растения и также запить достаточным количеством жидкости. Такое средство противопоказано людям с болезнями почек.

 

Сушеница — столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настоять в течение двух часов. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Неплохо справляется с проблемой перечная мята

 

Лесной дягиль — растение измельчают в кофемолке, а полученный порошок заваривают как обычный чай и пьют 2-3 раза в день.

 

Перечная мята — чайную ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, остудить и выпить небольшими глотками.

 

Совет: помогут также семена фенхеля, аниса и укропа. По чайной ложке всех ингредиентов залить стаканом кипятка и пить до исчезновения симптомов.

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро народными средствами — продукты питания

Подсушенные или свежие семена подсолнечника и тыквы

 

Употреблять по небольшой горсти утром и вечером в качестве превентивной меры.

 

Семена льна

 

Перемолоть в кофемолке 100 г и залить стаканом кипятка, после чего принимать по глотку до и после еды в течение дня.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Семена льна от изжоги

 

Гречка

 

Идеальная крупа для борьбы с симптомами изжоги.

 

Употреблять ее нужно в сухом виде: небольшое количество семян тщательно промыть, прокалить на сковороде, перемолоть в кофемолке. Есть по щепотке за полчаса до каждого приема пищи.

 

Обычная столовая соль

 

Во время приступа рекомендуется рассосать щепотку.

 

После попадания в пищевод соль выделяет ферменты, способствующие нейтрализации кислоты.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Поможет обычная соль

 

Зерна овса

 

Залить стаканом горячего молока, остудить. Тщательно разжевать, пока во рту не останется шелуха, и выплюнуть.

 

Мед

 

Развести столовую ложку в стакане теплой воды и пить по половине за полчаса до еды утром и вечером.

 

Средство эффективно при не слишком выраженной изжоге.

 

При сильной 100 г меда смешивают с таким же количеством сока алоэ и принимают по десертной ложке за 40 минут до еды.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Самое вкусное средство из калины

 

Отвар коры калины

 

Столовую ложку измельченного сырья залить литром кипятка, настоять несколько часов и употреблять по трети стакана три раза в день.

 

Отличный результат дает также калиновое варенье. Его можно есть всем без ограничений. В рамках разумного, само собой.

 

Жевательная резинка

 

Избавиться от изжоги можно при помощи обычной жевательной резинки.

 

Во время жевания происходит повышенное слюноотделение, снижающее концентрацию соляной кислоты. При этом жвачка должна быть с любым фруктовым вкусом.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Пожуйте жвачку

 

Молоко

 

Отлично с проблемой справляются молочные продукты. Молоко и все кисломолочные содержат необходимые лактобактерии, снижающие кислотность.

 

Во время приступа небольшими глотками выпейте стакан кефира или теплого молока, и улучшение не заставит себя долго ждать.

 

Яблочный уксус

 

Разведите чайную ложку в литре воды и принимайте по нескольку глотков перед едой.

 

Общие рекомендации по борьбе с изжогой

Чтобы узнать, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро без таблеток навсегда, следует понять, что первое и основное правило — регулярное правильное питание без излишков вредных жареных продуктов, фастфуда и перекусов на бегу.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Чтобы проблема оставила вас в покое, важно правильно питатья

 

Если пренебрегать правилами пищевой гигиены, симптомы изжоги вернутся вновь.

 

Поэтому:

 

  1. Старайтесь не есть перед сном. Ужин — за три часа до обычного времени, когда вы предпочитаете отдыхать.
  2. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу, не разговаривайте и не отвлекайтесь во время трапезы.
  3. Не используйте слишком тугие пояса и корсеты и обязательно ослабляйте их после плотной еды.
  4. Если принимаете препараты для повышения кислотности, делайте это также после обеда.
  5. Приучите себя к полезной и здоровой пище по принципам правильного питания, чтобы не смешивать несовместимые продукты.
  6. Не переедайте.
  7. Включите в рацион большое количество молочных продуктов и легко усваиваемой организмом пищи.

 

Совет: при изжоге может помочь простой активированный уголь. Он обладает способностью впитывать излишки кислоты и не разряжать слизистую. Принимается из расчета 1 таблетка на 7 кг вашего веса.

 

как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро
Правильное питание можно считать основным способом борьбы с изжогой

 

Как видите, существует масса народных средств, которые помогут решить проблему.

 

Однако если не направить свое питание в здоровое русло, рано или поздно она вернется вновь.

 

Не стоит также пренебрегать визитом к врачу, если повышенная кислотность — ваша постоянная спутница.

 

Полезные советы, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда, смотрите в видео ниже:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������