Семья

Как быстро забеременеть, если не получается — эффективные советы для будущих родителей

как быстро забеременеть если не получается

 

Как быстро забеременеть, если не получается? Этот вопрос часто задают семейные пары после неудачных попыток завести ребенка.

 

Несмотря на распространенное мнение, женщина фертильна всего несколько дней в месяц, но даже и в этом случае результат не гарантирован.

 

Приблизительный процент вероятности составляет не более 25%.

 

Кроме того, загвоздка может таиться в ее мужчине, а точнее — его сперме, неправильном образе жизни, скрытых заболеваниях, несбалансированном ритме половых отношений.

 

В общем, причин может быть много.

 

Если вы всерьез решили создать нового человечка, лучше сразу ознакомиться со всеми возможными способами и исключить любые ошибки на пути к улыбающемуся малышу в ваших руках.

 

Содержание:

  1. Как быстро забеременеть, если не получается дома?
  2. Советы гинеколога для решения проблемы
  3. Рекомендованные позы для наступления беременности
  4. Народные средства для быстрого зачатия

 

Как быстро забеременеть, если не получается в домашних условиях? Устраняем распространенные ошибки, переходим на новый ритм жизни

Будущим родителям необходимо наладить свой режим и тщательно подготовиться к зарождению новой жизни.

 

К сожалению, многие негативные вещи так плотно вплелись в нашу действительность, что мы даже не замечаем, что делаем что-то неправильно.

 

Вы должны максимально очиститься и вылечить свой организм от тех болезней, что могут повлиять на процесс.

 

Наладьте режим питания, теперь это должно быть 5 приемов пищи, 3 из которых являются полноценными.

 

Еда должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки.

 

Это касается обоих родителей. От диет стоит отказаться.

 

Низкокалорийные продукты негативно сказываются на фертильности и существенно влияют на гормональный баланс.

 

Часто забеременеть женщине мешают психологические факторы
Часто забеременеть женщине мешают психологические факторы

 

Лучшим решением будет убрать из рациона родителей кофеин.

 

Он под запретом не только перед зачатием, но и во время беременности.

 

Лучше добавьте в ваш рацион продукты, богатые фолиевой кислотой:

 

  1. Апельсины
  2. Спаржу
  3. Капусту
  4. Зелень
  5. Картофель
  6. Фасоль и бобовые

 

Лишний вес, а также недостаток его, плохо сказывается вероятности зачатия. Запишитесь на консультацию к врачу.

 

Никаких самостоятельных экстремальных мер проводить нельзя.

 

Любое резкое изменение способно заставить тело «паниковать», сместить уровень гормонального фона.

 

Лишний вес у мужчин пагубно влияет на показатели спермы. Достичь похудения стоит за счет нормализации ритма жизни, сна, употребления правильных продуктов питания.

 

Как быстро забеременеть, если не получается?

 

Молодые мамочки и специализированный форум настоятельно советуют бросить табакокурение. Даже малая доза никотина понижает уровень эстрадиола (эстрогена) в крови.

 

Перенапряжение на работе, натянутые нервы и стресс способны просто «отключить» естественное продолжения рода.

 

Это и понятно, все физиологические процессы напрямую связаны с психикой, в экстремальных условиях никто не размножается, ни человек, ни животное.

 

В военный период женщины просто переставали беременеть, останавливалось нормальное течение менструального цикла.

 

Точно также возможен обратный эффект: зацикливаясь на мнимой проблеме, ожидая двух полосок на тесте каждую секунду мы сами себя загоняем в нервозность.

 

А как только забываем о проблеме, долгожданное зачатие происходит с легкостью. Так что фраза «don’t worry, be happy» актуальна как никогда.

 

В подготовительный период важно следить за своим питанием
В подготовительный период важно следить за своим питанием

 

Ситуации могут быть самые разные.

 

Обговорите со своим партнером новый образ жизни ради достижения общей цели и разработайте индивидуальную схему не привычного уклада жизни.

Обратите внимание на следующие моменты:

 

  1. Обращаться к врачу следует только после года попыток в период овуляции (об этом поговорим чуть позже).
  2. Возраст мужчины и женщины непосредственно влияет на вероятность зачатия.
  3. Слишком тесное нижнее белье из синтетики негативно влияет на мужское здоровье и качество сперматозоидов.
  4. Вам следует на весь период зачатия и во время беременности отказаться от спорта или хотя бы снизить нагрузку. Это также важно на первых порах и для мужчины.
  5. Женские половые органы находятся в непосредственной близости от кишечника, потому непроходимость кала делает невозможной даже вероятность формирование плода. Как быстро забеременеть, если совершенно  не получается? Советы йогов вам помогут. Используйте практику павана-муктасана. Лежа на спине, согните одно колено к животу и чуть вбок, помогая себе руками. Носок натяните на себя. Плечи расправлены и прижаты к полу. Задержите дыхание ненадолго и продолжите дышать нормально. Повторите с другой стороной. При этом желательно начинать исключительно с правой ноги.

 

как быстро забеременеть если не получается
Разбираемся, как быстро забеременеть если не получается

 

Совет: для поддержания достаточного уровня гормонов подойдет бег, плавание, йога.

 

Как быстро забеременеть, если не получается своими силами. Советы гинеколога для решения проблемы

В реальной жизни мало кто подходит к вопросу о беременности комплексно. Пары просто стараются заниматься сексом чаще.

 

Нужно провести обследование обоих партнеров на выявление инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

 

Возможно, герпес или воспаление яичников становятся причиной неудачи.

 

Мужчине следует пройти анализ спермы, а женщинам проверить гормональный фон, а также УЗИ.

 

Оно выявит заболевания, мешающие нормальному зачатию. Иногда даже бывает аллергия на сперму партнера, от которой происходит отторжение яйцеклеток.

 

Организм воспринимает их как нечто чужеродное. Не волнуйтесь, доктор подскажет, что делать.

 

Даже абсолютно здоровой женщине забеременеть не так просто.

 

Для начала составьте график овуляции. Фертильный период длится около пяти дней перед овуляцией и еще пару дней после нее.

 

Сами сперматозоиды живут внутри женщины всего 48 часов, поэтому времени не так много.

 

Не делайте беременность самоцелью, и все получится гораздо быстрее
Не делайте беременность самоцелью, и все получится гораздо быстрее

 

Вы можете вычислить его с помощью:

 

  1. Календаря. Как быстро забеременеть, если не получается? Советы разных форумов сходятся в одном — учет личных показателей менструального цикла таким образом считается классическим, но не особо эффективным способом. По этой методике оплодотворение возможно на 14 день до начала следующего цикла. Расчеты в итоге получаются довольно приблизительными.
  2. УЗИ. Весьма подробный, точный, но дорогостоящий способ. Потребуется пройти процедуру несколько дней подряд.
  3. Температуры тела (ректальная). Каждое утро вы просыпаетесь и, не вставая с места, измеряете базальную температуру тела. Во время овуляции этот показатель незначительно поднимется (на 0,5 градуса). Однако плохое самочувствие, запор или стресс способны нивелировать значения.
  4. Специального теста на овуляцию. Продается в любой аптеке и считается весьма эффективным.
  5. Анализа слюны. Метод кристаллизации слюны под микроскопом. Он довольно точно измеряет уровень эстрогена, но не фиксирует лютеинизирующий гормон, потому не объективен.
  6. Гинекологического анализа. Врач возьмет пробу вагинальной слизи и точно скажет, когда у вас овуляция.
  7. Симптомотермального метода. Это смесь измерения температуры тела, тщательного наблюдения за изменением самочувствия, ежедневный анализ слизи. Все это помогает сформировать точную картину внутренних процессов.

 

Спортивные нагрузки для желающих забеременеть женщин стоит ограничить
Спортивные нагрузки для желающих забеременеть женщин стоит ограничить

 

Совет: часто болезненные ощущения внизу живота помогает женщине определить точное наступление этого периода.

 

Рекомендованные позы для наступления беременности

Возможно, вас все еще мучает вопрос: как быстро забеременеть, если не получается, решить его помогут специальные позы, видео которых рекомендованы к просмотру для молодых пар.

 

Также важна частота половых актов.

 

Оптимальное количество — через день. Заранее обговорите с вашим партнером, когда именно будет этот период, но не превращайте занятия любовью в обыденность.

 

Пусть ваш ребенок станет результатом жаркой любви, а не автоматических телодвижений.

 

Представляем вам ТОП самых благоприятных поз для зачатия ребенка:

 

  1. Удачной считается поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Девушка кладет подушку себе под бедра. В некоторых случаях можно поднять и положить ноги партнеру на плечи. Это положение способствует глубокому проникновению.
  2. Девушка ложится на бок. Сзади к ней прижимается мужчина. Такая поза помогает почувствовать расслабление паре, а также контролировать движения активной стороны.
  3. Женщина встает на колени и руки. Партнер подходит сзади. Эта поза помогает глубоко проникать половому члену и сперме, особенно если женщина наклонит плечи чуть ниже и выгнет спину.
  4. Девушка ложится на живот, предварительно подсунув под него подушку. Мужчина располагается сверху, двигаясь вдоль тела. В этой позе оргазм наступит намного быстрее. Достоверно неизвестно, насколько это влияет на оплодотворение. Одни говорят, что во время него, если партнеры получат наслаждение одновременно, сперма как бы всасывается внутрь. Другие настаивают на том, что оргазм способен этому процессу навредить. Точных исследований на эту тему не проводилось, так что особо не «заморачивайтесь» на этот счет. Как быстро забеременеть если не получается? Помогут позы, изображенные на фото. Не стесняйтесь обговаривать эту тему с партнером.
  5. Девушка ложится на край стола и облокачивается на локти. Мужчина подходит спереди, она обхватывает его ногами.
  6. Жена ложиться на спину и широко расставляет ноги. Муж входит в нее стоя на коленях.

 

Прибегая к нетрадиционной медицине, не забывайте и о необходимости посещать своего лечащего врача
Прибегая к нетрадиционной медицине, не забывайте и о необходимости посещать своего лечащего врача

 

Как вы видите, все эти позы предполагают активность мужчины, ведь когда женщина сверху, сила притяжения работает не на руку.

 

Постарайтесь после секса не бежать в ванную комнату, а спокойно полежать в объятиях любимого.

 

Многие мамы отмечают, что старая добрая поза «березки» и вправду действует.

 

Но убедитесь, что вверх подняты не только ноги, но и ягодицы. Огромную роль играет само положение матки, ее особенности.

 

К примеру, при маленькой матке, лучше приподнять бедра выше параллели, наблюдается смещение — подойдет «миссионерская» поза, при воспалениях матка смещается в какую-то сторону, подойдет поза, лежа сзади на боку.

 

Совет: разобраться как быстро забеременеть если не получается, помогут также народные методы, например, травы.

 

Народные средства для быстрого зачатия

Хорошо помогает боровая матка. Она лечит многие болезни и воспаления, а также способствует зачатию.

 

Киньте в крутой кипяток две ложки растения, залейте стаканом воды и варите на паровой бане около двадцати минут.

 

Остудите до комнатной температуры и пейте по несколько столовых ложки перед едой.

 

Шалфей — богатый источник фитогормонов и сильное средство для наступления беременности, которое использовали еще в древности.

 

Положите чайную ложку шалфея на стакан кипятка, потомите на паровой бане и пейте по столовой ложке в те дни, когда нет месячных. Это довольно сильное средство.

 

Попробуйте фитотерапию
Попробуйте фитотерапию

 

Смешайте в равных пропорциях мать-и-мачеху, цветы календулы, обычную ромашку, донник, золототысячник.

 

Сделайте из них крепкий отвар и употребляйте по полстакана в сутки. Настой быстро снимает воспаление.

 

Во время курса, который длится около 2 месяцев, воздержитесь от секса.

 

Зато потом забеременеть получиться с практически гарантированно позитивным результатом.

 

Также присмотритесь к следующим травам:

 

  1. Спорыш
  2. Адамов корень
  3. Семена подорожника
  4. Адонис весенний

 

Остались вопросы? Понять как быстро забеременеть, если не получается несмотря на усилия поможет следующее видео:

 

Совет: во время секса избегайте оральных ласк. Слюна значительно снижает качество спермы.

 

  • Светлана Стариченко

    а вот этот тот самый случай, когда стоит обратиться за консультацией к хорошему врачу — что бы и как бы не делали будущие родители, увы, не все в их силах. главное в этом вопросе — это не терять время и вовремя начать действовать

  • Лия Рай

    Так какие же советы гинеколога лучше всего отвечают на вопрос о том, как быстро забеременеть если не получается?

    • Надежда Абакумова

      Лия, базовые приведены в статье. Нельзя сказать, что одни методы эффективнее других — лучше всего они работают в комплексе. Быть спокойным и здоровым, придерживаться правильного образа жизни и здоровых привычек, следить за циклом и знать, когда наступает овуляция — все это в сумме дает довольно хороший эффект.
      Если же все описанные действия не приводят к зачатию, следует посетить врача и послушать рекомендации, предназначенные индивидуально для вас. Причем посетить специалиста важно обоим партнерам — и женщине, и мужчине.

  • Julia Boyarenko

    Мне кажется говорить о том, как быстро забеременеть в домашних условиях если не получается, бесполезно. Ведь если не получается, то быстро вряд ли получится. Тут придется действовать по всем фронтам: настроить питание-режим-образ жизни, пройти комплексное обследование (а не только с гинекологом проконсультироваться). Тем кто верит в знахарство и прочее не лишним будет посетить целителя-знахаря-медиума. Верующим само собой в церковь надо бы походить. Ведь что бы там не говорили, наша вера (я не имею в виду религиозную) зачастую ключевой пункт. Только есть один момент, про который все забывают: не зацикливаться. По себе знаю, пока думаешь только о том, как забеременеть, ничего не происходит. Так что вначале убираем все физические-физиологические причины, а потом отключаем мозг и едем в отпуск! И пока отдыхаем, просто отдыхаем, а не стараемся забеременеть (хотя про контрацепцию в данный период конечно лучше забыть). И все получится. Проверено мною и не только.

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

.