Фитнес

Где провести отпуск в стиле йоги?

 

Йога — древнейшая практика и искусство, возникшее в Азии, а именно в Индии — на сегодняшний день является едва не более популярной в Европе, чем у себя на родине.

 

Вторая половина XX века и век XXI стали временем открытия Азии для многих людей с Запада, и вместе с этим в Европу и Америку пришло еще много достижений азиатской цивилизации.

 

Именно в это время и стала получать популярность йога — медитативное искусство поиска гармонии души и тела.

 

Йога представляет собой очень сложное учение, оно насчитывает сотни и тысячи видов следования, практик и теории.

 

В наше время это полезное для здоровья и эмоциональной стабильности искусство можно освоить с помощью многочисленных школ и тренеров, которые могут учить йоге не хуже, чем в Азии.

 

Однако все же самым экзотическим и аутентичным видом практики является изучение йоги в Азии.

 

Именно поэтому отпуск в стиле йоги становятся трендом для любителей этого мастерства.

 

Знаменитые азиатские курорты и резорты предлагают целые программы и туры для тех, кто хочет провести несколько недель отпуска, сделав упор на йогу.

 

Мы расскажем о самых известных и беспроигрышных направлениях, куда вы можете отправиться в отпуск в стиле йоги!

 

Содержание:

  1. Индия
  2. Таиланд
  3. Мальдивы

 

 

Индия

Разумеется, первое и главное направление для отпуска в стиле йоги это Индия — родина искусства.

 

Провести отпуск можно, поехав в ашрамы в Гималаях, Ришикеше или Керале, куда приезжают тысячи иностранцев, практикующих йогу.

 

Ашрамы предлагают программы в основном для опытных йогов и для тех, кого не пугают не самые приятные особенности жизни в Индии.

 

Такие программы подойдут тем, кому важна духовная сторона практики.

 

Если же это для вас не имеет большого значения, тогда следует выбрать что-то более комфортное — например, отпуск на Гоа.

 

Source: discovery55.ru

 

Гоа предлагает массу программ по йоге, как в специальных школах и центрах, так и прямо в отелях на побережье.

 

Вам не составит труда найти отель с ежедневными сеансами йоги по утрам и вечерам, которые будут вести опытные индийские гуру.

 

Несмотря на то, что в Гоа очень много туристов, качество преподаваемой йоги здесь остается хорошим. Более того, Гоа является одним из самых разнообразных мест в Индии, и здесь будет хорошо провести отпуск в любой компании.

 

Если тем, кто поехал с вами, йога не по душе, они легко найдут, чем заняться.

 

Северный Гоа славится своими яркими вечеринками на берегу и множеством туристов, прибывающих сюда ради электронной музыки и духа свободы, царящем на всем побережье.

 

Здесь довольно шумно, но всегда можно встретить очень разных и интересных людей.

 

Гоа отличается удивительно разнообразной природой: всем понравятся здешние чудесные водопады, реки и, конечно, изумительные пляжи.

 

Гоа также славится единственным местом в Индии, где работают игорные заведения.

 

Поиграть в них здесь — действительно экзотический опыт, ведь они находятся на лодках и кораблях!

 

Играют здесь в основном иностранцы, так как местные любители карт предпочитают играть онлайн.

 

В Южном Гоа вы не найдете игорных зон, зато найдете тишину и чудесные закаты на берегу Арабского моря.

 

Также тут понравится тем, кто любит рыбалку: тунец, крупные окуни, кефали и даже барракуда водятся здесь в обилии. Найти занятие по душе на Гоа не составит труда!

 

Source: komuneresorts.com

 

Таиланд

Другим отличным направлением для отпуска, который можно посвятить йоге, является остров Ко Самуи в Таиланде, куда можно добраться прямым рейсом из Бангкока.

 

Здесь вы сможете найти йога-студии, преподающие на русском языке — например, Vikasa Yoga Retreat – экзотический уголок йоги на побережье.

 

Отдохнуть здесь можно очень комфортно, ведь студия также имеет при себе spa-отель и несколько ресторанов.

 

В этом отеле-студии регулярно проводятся интенсивные практики йоги, рассчитанные на 3-7 дней, а также длительные учительские на один месяц, закончив которые, вы получаете сертификат.

 

Здесь преподают аштанга и хатха-йогу, пранаяму и разные техники медитаций. Отметим также, что Самуи является вторым по популярности в Тайланде островом после Пхукета, и туризм здесь отлично развит.

 

Еще одним направлением, предлагающим практику йоги при отелях и школах во время отдыха, является популярный среди русских туристов остров Бали в Индонезии.

 

Местные ретрит-центры заявляют, что лучшая комбинация для отдыха – это йога и серфинг и предлагают отличные программы на неделю и дольше.

 

Вам предстоят утренние и дневные йога-классы, обучение медитации и индивидуальные занятия серфингом с тренером с той частотой, которую вы решите выбрать в своей программе.

 

Приятным дополнением может быть традиционный балийский массаж. Подобные программы, например, есть в Pelan Pelan Retreat Bali.

 

Source: hideawaybeachmaldives.com

 

Мальдивы

Наконец, для тех, кто хочет отправиться в более необычное и дорогое место для отпуска в стиле йоги, мы предлагаем рассмотреть вариант провести несколько недель за занятиями йогой на Мальдивах.

 

Здесь преподают лучшие индийские и европейские учителя, а инфраструктура отелей на атоллах является одной из самых развитых на планете.

 

Разумеется, такой отпуск выйдет довольно дорогим, но программы йоги здесь экзотические и замечательные, ведь они проводятся на островах-резортах.

 

Многие резорты представляют собой совсем небольшую территорию, где вы можете оказаться в полном покое и тишине.

 

Здесь вы найдете многочисленные медитативные практики и целебные программы йоги, которые станут очень полезными для вашего здоровья.

 

Отпуск в стиле йоги на Мальдивах — возможность сбежать от всех проблем и рутины и полностью погрузиться в древнее искусство единения души и тела, находясь в одном из самых удивительных мест Земли!

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������