Фитнес

Пранаяма — это неиссякаемый источник жизненной энергии для каждого!

  Дочитав эту статью до конца, вы убедитесь, что пранаяма — это эффективная техника, способная принести несоизмеримую пользу и благотворно повлиять на все сферы жизни.   С ее помощью можно и…

Йога для спины и позвоночника. Асаны для выздоровления и укрепления мышц

  Йога для укрепления позвоночника — это приятный для тела, доступный и эффективный способ восстановления здоровья спины.   Однако многие из нас часто воспринимают дискомфортные ощущения в ш…

Йога для начинающих — 5+ самых первых поз (асан)

  Укрепить здоровье и расслабиться вам помогут занятия йогой в привычных домашних условиях, даже если вы новичок в этой практике.   Даже не сомневайтесь начать, ведь самые первые йогические …

Где провести отпуск в стиле йоги?

  Йога — древнейшая практика и искусство, возникшее в Азии, а именно в Индии — на сегодняшний день является едва не более популярной в Европе, чем у себя на родине.   Вторая половина XX века…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������