Здоровье

Эфирное масло мяты — уникальные свойства растения

 

Свойства и применение эфирного масла мяты известны тысячелетиями. Это растение заботится о нашем здоровье, как настоящий доктор: укрепляет иммунитет, успокаивает, поднимает настроение, лечит различные заболевания внутренних органов. Давайте детально и разберемся, почему область применения мяты настолько широка и как использовать ее эфир с наибольшей пользой для здоровья.

 

Содержание:

  1. Чудодейственные свойства эфирного масла мяты
  2. Применение эфирного масла перечной мяты
  3. Способы применения для улучшения состояния кожи
  4. Использование мятного масла при уходе за волосами
  5. Противопоказания к применению мятного масла
  6. Чем обусловлены свойства и эффект мятного масла

efirnoe-maslo-myaty

 

Чудодейственные свойства эфирного масла мяты

Как уже было сказано, один лишь аромат растения способен оказать положительное физическое и эмоциональное воздействие на человеческий организм.

 

Активные молекулы, содержащиеся в листьях растения, поправляют эмоциональный фон и улучшают физическую активность, тонизируют организм, восстанавливая силы и снимая стресс.

 

Вдыхая аромат не только масла, но и самого растения, мы чувствуем себя бодрее, свежее.

 

Действие, которое растение оказывает на организм, заключается в:

 

  1. Противовоспалительном эффекте
  2. Спазмолитических и болеутоляющих качествах
  3. Антисептических свойствах
  4. Потогонном и жаропонижающим эффекте

 

efirnoe-maslo-myaty-6

 

На нервной системе применение отражается следующим образом:

 

  1. Появление чувства успокоения
  2. Повышение внимания и умственной работоспособности
  3. Увеличение энергии
  4. Прилив сил
  5. Борьба с эмоциональным истощением
  6. Снижение усталости, нервозности
  7. Стабилизация сна

 

Свойства и применение эфирного масла перечной мяты

Перечная мята — плод скрещивания двух дикорастущих видов растения: водного и колоскового. Она выращивается только искусственно: отыскать такое растение в диких условиях практически невозможно.

 

В листьях этого вида мяты содержатся: каротин, рутин, дубильные и смолистые вещества, аскорбиновая кислота, витамины групп С и Р, жиры, минеральные соли, фитонциды.

 

Перечная мята необходима для лечения нервного расстройства, стресса при беременности, бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов в ЖКТ, астмы, камней в почках и печени, атеросклерозе.

 

В медицине подобную добавку можно увидеть в составе множества разнообразных препаратов и в большинстве рецептов народной медицины.

 

efirnoe-maslo-myaty-1

 

Рассмотрим самые популярные:

  1. Это масло — эффективный анальгетик и спазмолитик, который отлично снимает напряжение в мышцах после активных тренировок.
  2. Для лечения головных болей 2 капли мятной жидкости наносят на височную область и втирают массажными движениями до появления ощущения легкости.
  3. Снятие лихорадочных состояний или простудных заболеваний гарантируется при смешивании мяты с теплым кокосовым маслом (3 капли мяты и 1 столовая ложка кокоса). Этим составом следует натереть голени, шею и ступни.
  4. Для предотвращения зубной боли и воспаления десен смешивают те же ингредиенты, но в равных пропорциях, и втирают в десны.
  5. Прием стакана теплой воды с одной капелькой эфира способствует облегчению спазмов толстой кишки, снимая вздутие и расстройство желудка.
  6. Эта добавка также может помочь в борьбе с запахом ротовой полости. Для этого 3 капли смешивают с водой и полощут рот дважды в день.
  7. Компрессы и ингаляции на основе мятного масла помогают в лечении вирусных или простудных заболеваний.
  8. Добавленный в ванну эфирол способствует лечению кашля и стабилизации душевного равновесия.
  9. При кожных заболеваниях мятная жидкость используется либо вовнутрь, либо в виде компресса или косметической ванны. К 10 литрам воды добавляют 50 грамм эфирола.

 

Совет: соединение разнообразных трав в отваре может улучшить результат от приема мяты, главное — подбирать ингредиенты, эффект от которых похож на эффект эфира и способствует достижению поставленной цели.

 

 

Свойства эфирного масла перечной мяты обеспечивают также его широкое применение в домашних условиях, зачастую в профилактических целях.

 

Например, немногие из нас никогда не пили чай с листьями растения или отвар из мяты с добавлением других компонентов, схожих с ней по свойствам и действию.

Способы применения для улучшения состояния кожи лица

  1. В емкости необходимо смешать чайную ложку меда, стакан теплой воды и 4 капельки экстракта. После тщательного перемешивания, состав заливают в форму для льда и замораживают. После вечернего и утреннего умывания следует взять один кубик и массажными движениями водить по коже до полного его растворения. Результат будет заметен уже спустя неделю процедур.
  2. Для приготовления маски для лица используют овсяную кашу (3 столовые ложки) и аромамасло (2 капли). Ингредиенты перемешивают и наносят на кожу лица и шеи на 15 минут. Применять такую маску чаще, чем дважды в неделю, не рекомендуется.
  3. Чтобы сделать маску, эффективную в борьбе с угревой сыпью, необходимо взять 15 грамм голубой глины, 20 грамм минеральной воды, 3 капли мятного эфирола, по одной капле лаванды, шалфея мускатного и тысячелистника. Все тщательно перемешивается до густой консистенции. Наносить маску следует дважды в неделю на 15 минут, после чего ее следует смыть сначала теплой, а потом холодной водой. По результату действия мята не уступает в этом плане лаванде.

 

efirnoe-maslo-myaty-4

Использование мятного масла при уходе за волосами

  1. В ваш обычный шампунь следует добавить до 5 капель эфира. Такая добавка обеспечит усиление действия косметического средства, что гарантирует красоту и здоровье волос.
  2. Чтобы приготовить ополаскиватель, следует заварить 2 столовые ложки листьев мяты в одном стакане кипятка. После остывания, в смесь добавляют 2 капли мятной жидкости. Это средство следует втирать в кожу головы при каждом мытье волос.
  3. Быстрее всего результат заметен при использовании маски на основе мятного масла. Способы ее приготовления зависят от желаемого результата, типа волос и личных предпочтений.
  4. Кроме того, эфирное масло мяты можно использовать для облегчения расчесывания волос. Для этого следует нанести 3 капли средства на деревянный гребень. В этом случае мята не только обеспечивает безболезненное устранение узлов, но добавляет мягкости и блеска волосам.
  5. Масло мяты также можно использовать при уходе за губами. Оно оказывает омолаживающий эффект и придает им яркость.
  6. Максимального расслабляющего эффекта добиваются, используя эфир при массаже.

 

 

Применение эфира в кулинарии может быть абсолютно разнообразным, ведь зависит не столько от рецепта, сколько от вашей фантазии. Листья мяты часто применяются для приготовления выпечки, прохладительных напитков и соусов.

 

Однако следует придерживаться разумных дозировок, не превышая 5 капель на литр. В быту возможно использование мяты в аромалампах, как освежителя для воздуха или как средства для отпугивания насекомых.

 

Противопоказания к применению мятного масла

Как и с любым другим препаратом, при использовании эфирного масла мятного растения, следует быть осторожным. Учитывая, что оно способно вызвать сильную аллергическую реакцию, необходимо посоветоваться с врачом перед началом процедур.

 

Во избежание нежелательных последствий следует предварительно нанести состав на участок чистой кожи. Если через сутки все будет в норме — препарат можно употреблять, если же появятся зуд, сыпь, жжение и любые другие дискомфортные ощущения, то использовать его не стоит.

 

В группу людей, которым не рекомендовано применение мяты, входят:

 

  1. Дети до 6 лет
  2. Люди, проходящие курс гомеопатических процедур (мята нейтрализует их действие)
  3. Те, кто страдают индивидуальной непереносимостью
  4. Кроме того, масло нельзя применять длительное время, без перерывов или на ночь

 

 

Чем обусловлены свойства и эффект мятного масла

Рассмотрение вопроса следует начинать с изучения самого растения. Мяту добавляют в чай, активно используют в кулинарии, медицине, косметике и других областях.

 

Применяют разные виды растения:

 

  1. Перечная. Отличается высоким содержанием ментола в листьях, что обуславливает её применение при лечении аллергии, заболеваний дыхательных путей, ревматизма и др.
  2. Полевая (луговая). Эта мята является дикой, она не требует ухода и растет в разнообразных местах. Содержание ментола в листьях меньше, из-за чего этот вид растения применяется в основном в кулинарии.
  3. Душистая. Используется в основном в приготовлении разнообразных напитков: от чая до коктейлей.

 

Совет: сегодня известно более 25 видов и 10 подвидов мяты. Обратите внимание, что для разных целей могут применяться конкретные сорта, поэтому, перед тем как приступить к выбору масла, определитесь с целью его применения.

 

Экстракт мяты получают из цветущей части растения (верхушки) и его листьев, гидродистиллируя сырье с добавлением активных веществ. Зачастую в масло входят: тимол, цинеол, карвакрол, терпинен, фелландрен, ментилацетат, пинен, неоментол, ментол, лимонен.

 

Еще несколько способов применения и полезных свойств эфирного масла мяты вы узнаете из видео ниже:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������