Здоровье

Эфирное масло бергамота — все о пользе и противопоказаниях

Некоторые свойства эфирного масла бергамота являются очень известными, ведь это растение нам знакомо. Основным источником знаний о цитрусовом дереве является чай «Earl Grey» (Граф Грей). Практически каждый из нас, хоть однажды, но пробовал эту смесь, и отмечал, что в отличие от других сортов и составов, он способен взбодрить, одновременно тонизируя организм. Но все же, качества бергамота, как эфира мало изучены. Сегодня мы исправим ситуацию и раскроем секреты применения этого представителя рутового семейства цитрусовых.

Содержание:

Краткая справка: история растения и состав эфира

Свойства эфирного масла бергамота

10+ способов применения экстракта

Противопоказания и дозировка ароматного масла

Бергамот
Бергамот

Краткая справка: история растения и состав эфира

Родиной вечнозеленого растения является итальянское побережье вблизи города Бергамо. Его жители горды тем, что именно их соотечественник решил скрестить апельсин с померанцем, вследствие чего получил дерево с необычными плодами, которое к тому же, очень требовательно к условиям выращивания. Температура окружающей среды не должна опускаться ниже 5 °C, но и сильная жара растению противопоказана, ведь плоды не только опадают, но и теряют свои свойства при высоких температурах. То же самое происходит с цветками под влиянием ветра, поэтому деревья всячески защищают от малейших изменений погодных условий.

Плоды своей формой напоминают груши, но их внутренность абсолютно бесполезна — она горькая и немного кислая (из-за чего ее редко употребляют в пищу) и непригодна для изготовления эфира. Цветы дерева окрашиваются в период созревания в яркие и красочные оттенки, растут одиночно или пучками.

Основным производителем ароматных масел дерева «с характером» является Калабрия — самый солнечный и теплый регион Италии. Сегодня также можно встретить эфир, изготовленный в Северной Африке. Для его создания, дерево используют по максимуму: листья, цветы и кожура плодов. К сожалению, в результате количество масла получается минимальным (1 килограмм масла из 1,5 центнера сырья), поэтому оно особенно ценное.

В состав эфира входит линалилацетат и линалоол, формирующие запах масла, а также другие компоненты, среди которых стоит выделить терпинеол, камфен, цитраль, нерод, бергаптен и лимонен. Способ приготовления эфира зависит от источника: из кожуры экстракт получают холодным отжимом, из цветков, побегов, листьев — дистилляцией водяным паром.

Свойства эфирного масла бергамота

Эфирное масло бергамота имеет множество полезных сойств
Эфирное масло бергамота имеет множество полезных сойств

Эфирол вечнозеленого гибридного растения обладает множеством разнообразных полезных свойств и качеств, что обуславливает его использования практически во всех сферах жизни человека. Он способен восстановить и улучшить эмоциональное состояние, наполнить энергией и желанием двигаться вперед, навстречу новым приключениям. Это обусловлено тем, что любой негатив, будь то чувство тревоги, тоски, апатия, уныние или депрессия, как будто исчезают с первыми глотками свежего цитрусового аромата. Отчасти это объясняет и эффект масла, как афродизиака. Поднимая общий тонус, оно стимулирует половое влечение, усиливает страсть и желание.

Лечебное воздействие эфирола основывается на:

  1. Жаропонижающем эффекте
  2. Спазмолитическом
  3. Иммуностимулирующем
  4. Антисептическом
  5. Противогрибковом
  6. Обезболивающем

Ароматное масло способствует понижению холестерина, содержащегося в крови, его разжижению, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Оно улучшает аппетит, укрепляет сосуды, помогает справиться с дистониями, болезнями половых органов и воспалительными процессами в них.

Эффект, который приписывают маслу, поражает. Некоторые утверждают, что экстракт бергамота помогает бросить курить, убрать залысины, побороть страх и навязчивые состояния. Подобное влияние не всегда подтверждается опытами, но засвидетельствованы учеными. Из научно и практически доказанных свойств, отдельного внимания заслуживает избавление с помощью бергамота от паразитов (глистов, вшей, блох), а также от разнообразных грибковых инфекций.

10+ способов применения экстракта

Положительные свойства эфирного масла бергамота обуславливает разносторонность его применения. Оно является отличным лечебным и тонизирующим средством.

Чтобы оказать положительное влияние на общее состояние здоровья, кожный покров и душевное равновесие, масла применяют при массаже. Для этого 7 капель эфирола соединяют с 10 граммами базового средства и тщательно размешивают.

Для обогащения кремов используют от 1 до 5 капель экстракта, количество зависит от общего объема основного косметического средства и ожидаемого результата. Дополнять можно абсолютно любые крема, шампуни, тоники, маски.

Бергамот является очень полезным
Бергамот является очень полезным

Используют экстракт и как очищающее средство. 1 чайная ложка виноградного масла, по 5 капель масла тимьяна и бергамота тщательно перемешивают и втирают в кожу лица.

Для нанесение на тело необходимо масло сладкого миндаля в количестве 50 миллилитров, по 5 капель эфиров бергамота, лимона, 3 капли нероли и 1 — розмарина. Тщательно вымешанный, такой состав обеспечивает охлаждающий эффект и освежает кожу.

Убрать блеск, нормализовать обмен сальных желез и тонизировать кожу жирного типа поможет смесь из 75 миллилитров дистиллированной воды, 5 капель эфира герани и бергамота, 4 — масла сандала и 15 миллилитров глицерина. Средство наносят на кожу лица перед сном и смывают утром.

 

Совет: тщательно перемешивайте смесь перед каждым использованием.

 

Обеспечить блеск волос и придать им приятный аромат можно всего одной каплей масла бергамота, нанесенной на массажную щетку. Следует расчесывать волосы в разных направлениях, чтобы обеспечить максимальный эффект.

Омолодить и пропитать кожу рук и ногти помогут 2 капли эфирола бергамота. Используйте их как крем: нанесите на руки и массажными движениями распределите по всей поверхности, включая ногти.

Одним из лучших рецептов для снятия воспаления верхних дыхательных путей, мочевого пузыря или органов малого таза является столовая ложка меда с разведенным в ней эфирным маслом бергамота. Используют от 2 до 5 капель. Оно также помогает для усиления аппетита или снижения температуры.

Эфирное масло бергамота обязательно должно быть в домашней коллекции
Эфирное масло бергамота обязательно должно быть в домашней коллекции

Эффективным средством для сужения пор, нормализации работы сальных и потовых желез и устранения воспаления кожных покровов используют освежающие ванны с солью. Всего 8 капель экстракта бергамота смешивают с ложкой молока и выливают в неполную ванну. Температура воды не должна превышать 40 °C.

Восстановление и питание поврежденных волос, а также предотвращение выпадения обеспечивают: 1 чайная ложка репейного масла, 1 — касторового и 3 капли экстракта бергамота. Смесь необходимо втереть в кожу головы, после чего волосы стоит закрыть полиэтиленовым пакетом и обмотать полотенцем на 15–20 минут. Результат станет заметен уже после трех процедур.

Для улучшения иммунной системы и общего состояния организма экстракт применяется внутренне. Для этого 25 капель масла бергамота и чайную ложку меда растворяют в половине стакана кипяченой воды. Напиток делят на три части и принимают в течение семи дней.

При ангине прибегают к полосканию горла 3 каплями экстракта, разведенными в стакане воды комнатной температуры.

Эффективен бергамот и при лечении варикоза, а также стимулировании заживления ран и очищении кожи от прыщей и угрей. В первом случае используют компрессы, для приготовления которых 10 капель масла размешивают в 200 миллилитрах воды. Во втором — 10 миллилитров растительного масла перемешивают с 5 каплями бергамотового и наносят на поврежденные участки.

Бергамот содержит множество полезных веществ
Бергамот содержит множество полезных веществ

Противопоказания и дозировка ароматного масла

Не следует забывать о том, что эфир бергамота относится к фоточувствительным маслам. Это значит, что его применение перед выходом на улицу, особенно в летний период, запрещено. Открытые участки кожи, смазанные маслом в чистом виде или средством, в состав которого входит экстракт, могут покрыться ожогами, пятнами, крапивницей от солнечных лучей.

 

Совет: перед каждым применением масла непосредственно на кожу следует обязательно проводить тест на аллергические реакции. Учтите, что через 5 минут после нанесения на поверхность кожи, эфирол вызывает покраснение и жжение.

 

Дозировка экстракта в зависимости от назначения:

  1. Аромалампа — от 5 до 15 капель
  2. Аромакулон — до 10 капель
  3. Аромаванна, ингаляция, горячие компрессы, паровые ванны — до 5 капель (увеличивая количество масла постепенно, лучше начать с 1 капли для первого приема)
  4. Холодные компрессы — 3–5 капель
  5. Обогащение косметических средств — 1–3 капли на 10 миллилитров

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!