Питание

10+ лучших рецептов сырников на сковороде, в духовке и мультиварке

  Пожалуй, это самое сытное и любимое всеми блюдо для семейного завтрака.   Помимо привычного пошагового рецепта сырников из творога с фото, в этой статье мы собрали еще 10+ вариантов пригот…

Как прорастить пшеницу в домашних условиях и что с ней приготовить?

  Вопрос, как прорастить пшеницу собственными силами в домашних условиях, приверженцев правильного питания интересует уже давно — приобрести качественные ростки в супермаркете довольно сложно. &n…

Быстрые углеводы — что и когда есть, чтобы держать себя в форме?

  Каждому, кто регулярно занимается спортом и следит за питанием, приходилось слышать о быстрых и медленных углеводах, составлять меню с учетом списка запрещенных и разрешенных для похудения прод…

Худеем с имбирем — 10+ полезных, вкусных и необычных рецептов

  Корень имбиря, также известный под названием «рогатый корень», по праву можно считать уникальным растением.   Он обладает мощнейшим воздействием на человеческий организм — кто-то используе…

Как сделать сливочное масло дома — 5+ рецептов

  Как сделать сливочное масло в домашних условиях и быть уверенным в качестве продукта, ведь масло — обязательная часть ежедневного рациона многих людей?   Мы используем его для бутербродов,…

Манго — 10+ полезных свойств и вкусных рецептов из короля фруктов

  «Великий фрукт», — именно так переводится манго с санскрита. Говорим о полезных свойствах и противопоказания ароматного плода, учимся правильно употреблять в пищу и готовить.   Сравниться …

10+ простых и вкусных салатов из авокадо, с которыми справится даже новичок

  За маслянистую структуру ацтеки называли его «лесным маслом» и широко применяли в пищу.   Европе питательный фрукт подарил Колумб, и с тех пор его популярность только растет.   За дес…

Все о шоколаде — польза и вред для здоровья сладкоежек

  Большая часть человечества обожает шоколад. Польза и вред для здоровья от употребления этого лакомства являются темами постоянных дискуссий в сфере здорового питания.   Некоторые считают, …

10+ рецептов японских блюд для ценителей восточной кухни

  Существуют десятки рецептов японских блюд, которые можно приготовить в домашних условиях — восточная кухня поражает изобилием.   Японцы тщательно составляют свой рацион — на столе должны б…

Таблица калорийности фруктов на 100 г — худеем правильно

  С детства сначала мамы, потом бабушки внушали нам, что фрукты — это хорошо.   Это лучше, чем конфеты и печенюшки. От них не толстеют, а пользы сколько!   Упаковка витаминов в каждой г…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������