Диеты

Как сделать варенье из одуванчиков — 7+ самых простых рецептов

  Как мы используем одуванчики? Летом — нещадно боремся с растениями на дачах.   Самые продвинутые гурманы добавляют листья в салаты, и то очень редко, прочитав пару статей об их полезности.…

Напитки для похудения в домашних условиях — 5+ рецептов

  Для эффективного похудения подойдут не только занятия спортом и строгие диеты, но также и специально приготовленные напитки в домашних условиях.   Их можно использовать как в комплексе с ф…

Творожная диета — 3+ варианта кисломолочного похудения

  Главное в любой диете — чтобы она не превращалась в стресс и работала, именно поэтому творожная диета для похудения, отзывы о которой обещают стать легче на 10 кг за неделю, пользуется такой по…

Быстрые углеводы — что и когда есть, чтобы держать себя в форме?

  Каждому, кто регулярно занимается спортом и следит за питанием, приходилось слышать о быстрых и медленных углеводах, составлять меню с учетом списка запрещенных и разрешенных для похудения прод…

Худеем с имбирем — 10+ полезных, вкусных и необычных рецептов

  Корень имбиря, также известный под названием «рогатый корень», по праву можно считать уникальным растением.   Он обладает мощнейшим воздействием на человеческий организм — кто-то используе…

Таблица калорийности фруктов на 100 г — худеем правильно

  С детства сначала мамы, потом бабушки внушали нам, что фрукты — это хорошо.   Это лучше, чем конфеты и печенюшки. От них не толстеют, а пользы сколько!   Упаковка витаминов в каждой г…

Меню больного сахарным диабетом — 10+ правил питания

  Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете, а какие можно?   Назвать сходу все наименования сложно, для этого стоит иметь таблицу под рукой.   Основное назначение такого списка —…

Питание для набора массы тела для мужчин — что, когда и сколько есть

  Пока одна часть сильной половины потеет в спортзале и изнуряет себя низкоуглеводными диетами, чтобы похудеть, вторая ищет, что бы такого съесть, чтобы набрать желаемые килограммы мышц и избавит…

Меню раздельного питания — что с чем сочетать и как готовить

  Рацион на основе раздельного питания заключается в организации особого меню на неделю, которое поможет комплексно оздоровиться.   Миллионы людей по всему миру открыли для себя эти простые …

Мужские диеты — худеем и наращиваем мышцы без голодания

  Весна в разгаре, а значит, самое время обсуждать диеты для похудения для мужчин: стройными и подтянутыми мечтают быть и девочки, и мальчики.   Если первые активно экспериментируют с тысяче…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������