Самоераннееутро
69 статей1 комментариев

Вкусно, просто, полезно — 10+ рецептов домашнего ужина из того, что под рукой

Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях — как его приготовить с минимальными физическими и материальными затратами? Открываем холодильник, смотрим, что внутри, и заставляем фантазию рабо…

«Диета семи каш» — все о крупах, которые сжигают жир

Для человека, желающего похудеть, очень важен правильный рацион питания, который должен включать низкокалорийные и полезные продукты. Когда речь заходит о здоровой пище, большинство вспоминает о дорог…

Худеем правильно — 10+ советов, как держать себя в форме без строгих ограничений

Продукты и их калорийность — основа основ для худеющих. Таблица для похудения поможет легко и просто держать в уме все эти данные и сбрасывать вес с удовольствием. Откуда такая уверенность? Очень прос…

Выбираем беговую дорожку для дома — 5+ правил

Беговые тренажеры для дома год от года пользуются всё большей популярностью, ведь большинство современных людей ведет преимущественно сидячий образ жизни. Это связано с рабочими условиями, в которых б…

Домашний тренажер для ног — держим себя в тонусе

Домашний тренажер для ног и рук — превосходный способ в любой подходящий момент уделять внимание своему телу и держать себя в отличной форме. Конечности зачастую являют собой наиболее проблемные места…

Худеем с имбирем — 10+ полезных, вкусных и необычных рецептов

Корень имбиря, также известный под названием «рогатый корень», по праву можно считать уникальным растением. Он обладает мощнейшим воздействием на человеческий организм — кто-то использует его как ярку…

Полезный завтрак — 10+ рецептов, чтобы есть и худеть

Продукты на завтрак для похудения играют ключевую роль во всем рационе, хотя мы все еще склонны преуменьшать роль первого приема пищи, а о негативных последствиях такого подхода вспоминаем только, ког…

Диетическое питание на неделю — полное меню для похудения, расписанное по дням

Диетическое питание для похудения, меню которого мы подробно рассмотрим, является одним из самых эффективных традиционных методов сгонки лишних килограммов. Наверняка вам на глаза не раз попадались ст…

Тренажер для ходьбы дома — степпер или дорожка?

Тренажер для ходьбы дома — компактный и недорогой вид спортинвентаря, позволяющий «прогуливаться», терять лишние килограммы и держать тело в тонусе не выходя из квартиры. В новом материале Life-Reacto…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!