Самоераннееутро
185 Articles8 Comments

Как бороться с депрессией — 10+ советов для тех, кто утратил веру

  Сначала мы слишком долго игнорируем проблемы со своим психологическим состоянием, надеясь, что «само пройдет».   А когда понимаем, что депрессия затягивается, понимаем: пора вытаскивать се…

Классический соус песто и его родственники — 7+ вкусных рецептов

  Вы, конечно, можете сказать, что итальянская кухня держится на пицце и пасте, но мы возразим: главный ее конек состоит из базилика, оливкового масла, чеснока, кедровых орешков и пармезана. И зо…

Голубика для нашего здоровья — чем так полезна летняя ягода?

  Если показать вам две ягоды — чернику и голубику — скорее всего, вы не отличите их с первой попытки. Со второй тоже.   Неудивительно — и та, и другая принадлежат к семейству Вересковых. Вн…

Как признать своё несовершенство и начать жить

  Очень часто хотим показаться лучше (или хуже), чем мы есть на самом деле.   Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом. &…

Эмоциональное заражение: как передаются переживания

  Зачастую мы уверены, что сами отвечаем за свои эмоции, но так ли это на самом деле?   Эмоциональное заражение — это ситуация, при которой психологическое состояние передаётся от одних люде…

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях — 7+ лучших видео уроков

  Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.   Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прош…

7+ эффективных способов избавиться от неудачной покраски

  «Как смыть краску с волос в домашних условиях за один день?» — этот вопрос хотя бы раз задавала себе каждая представительница прекрасного пола, однажды попавшая в руки недобросовестного парикма…

В каких продуктах содержится кальций больше всего — исчерпывающий список + таблица

  Почему кальций так важен в нашем организме, знает каждый: от этого элемента напрямую зависит здоровье костей, зубов, волос, кожи, мышц, активная деятельность мозга.   А еще свертываемость …

Протеиновый коктейль в домашних условиях — 15+ лучших рецептов

  Протеиновые коктейли — обязательная часть рациона для тех, кто худеет, наращивает мышечную массу либо просто поддерживает тело в хорошей форме.   Такие напитки — главный источник белка, яв…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������