Самоераннееутро
185 Articles8 Comments

Худеем правильно — 10+ советов, как держать себя в форме без строгих ограничений

  Продукты и их калорийность — основа основ для худеющих. Таблица для похудения поможет легко и просто держать в уме все эти данные и сбрасывать вес с удовольствием.   Откуда такая увереннос…

Вкусно, просто, полезно — 10+ рецептов домашнего ужина из того, что под рукой

  Вкусный ужин из простых продуктов в домашних условиях — как его приготовить с минимальными физическими и материальными затратами?   Открываем холодильник, смотрим, что внутри, и заставляем…

Полезный завтрак — 10+ рецептов, чтобы есть и худеть

  Продукты на завтрак для похудения играют ключевую роль во всем рационе, хотя мы все еще склонны преуменьшать роль первого приема пищи.   О негативных последствиях такого подхода вспоминаем…

«Диета семи каш» — все о крупах, которые сжигают жир

  Для человека, желающего похудеть, очень важен правильный рацион питания, который должен включать низкокалорийные и полезные продукты.   Когда речь заходит о здоровой пище, большинство вспо…

12 ключей к благополучию

  Все исследования, проведенные на эту тему на протяжении многих лет, подтверждают одно: благополучие не достается нам сразу целиком. Оно складывается день за днем из мелких, но важных деталей. &…

20 видов йоги, или Почему ваша йога «ненастоящая». Курс глубокого просветления

  Когда вы начнете заниматься йогой, то довольно быстро обнаружите, что в рядах адептов существует определенный раздрай.   И слова «это же не йога», «это неправильная йога», «это не йога, а …

Где провести отпуск в стиле йоги?

  Йога — древнейшая практика и искусство, возникшее в Азии, а именно в Индии — на сегодняшний день является едва не более популярной в Европе, чем у себя на родине.   Вторая половина XX века…

Как бороться с тараканами в квартире в домашних условиях – 5+ способов

  Разумеется, начнем с простых истин «Чистота — залог здоровья» и «Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят».   Аккуратно прибранные жилища, где на полу не валяются крошки, а в раковин…

Как бороться с клопами в квартире в домашних условиях самостоятельно – 5+ способов

  Кажется, такие неприятные насекомые, как клопы, остались в глубоком антисанитарном Средневековье, где люди не придавали так много значения чистоте и гигиене, как сегодня, а кровососущие были об…

10 супер мотивационных видео о самом главном, в самое сердце!

  То, какой будет твоя жизнь, зависит от того, как ты к ней относишься.   Эти 10 видео научат тебя бороться, достигать целей, ценить близких и находить счастливые моменты в каждом дне. И, ко…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������