Самоераннееутро
91 Articles1 Comments

Семена чиа — польза и вред, рецепты приготовления суперфуда

На родине чиа, в Южной Америке, семена испанского шалфея начали употреблять в пищу около пяти тысячелетий назад. Мешочек с ними зачастую был единственной едой индейцев: из семян делали муку и масло, и…

10+ уловок, которые помогут побороть страх полета

«Боюсь летать на самолёте, что делать?» — этот вопрос себе задают 30% жителей Земли, 10% из которых страдают реальной аэрофобией, из-за чего не путешествуют в отпуск за границу, не навещают родственни…

10 вредных советов, как никогда не найти свое призвание и горбатиться на нелюбимой работе

Как найти свое призвание в жизни, мы спрашиваем себя часто. Но еще чаще наши попытки что-то изменить этим и заканчиваются. Если ты всерьёз задумался испортить себе жизнь; если хочешь прожить её так, ч…

15+ эффективных способов победить преждевременную эякуляцию

Вопрос, что делать, если быстро кончаешь, преимущественное большинство мужчин задают себе в темной-темной комнате темной-темной ночью, вместо того чтобы вовремя обратиться за помощью к специалистам. А…

Мифы и реальность семейного счастья

Сегодня интернет переполнен рекламой различных тренингов: «Как привлечь мужчину»,  «Секреты счастливых отношений», «Пробуди свою женственность» и т. д. Все они обещают открыть одну заветную тайну…

Железодефицитная анемия — симптомы и лечение «усталости крови»

Железодефицитная анемия — распространенное заболевание крови, причиной которого становится недостаточное поступление в организм железа либо его неправильная переработка. Вследствие этого нарушаются пр…

Гирудотерапия — что и как лечат аптечные пиявки?

Пользу и вред гирудотерапии человечество изучает тысячелетиями со времен Гиппократа и Авиценны. Сегодня древний натуропатический способ лечения успешно применяется наряду с традиционными методиками — …

Как правильно париться в бане с веником — 5+ секретов здоровья

Регулярные походы в баню — отличный способ привести в тонус тело, расслабить мышцы, очистить организм и стать стройнее. О способности парной поднимать настроение и благотворно влиять на здоровье в цел…

15+ изысканных и вкусных рецептов приготовления крупы киноа

Древний злак киноа хорошо известен в среде приверженцев правильного питания — крупа вкусна, питательна, содержит много белка, схожего по составу с молочным, 20 аминокислот и подходит для людей с аллер…

Где искать счастье — 5+ способов повысить серотонин

Активно гуглить в Википедии статьи на тему серотонина, дофамина и других гормонов радости, чтобы понять, что это такое и как они работают, мы начинаем в холодное время года. Снег, дождь, короткий свет…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!