Самоераннееутро
60 статей1 комментариев

Торт без выпечки из печенья и сгущенки — 7+ рецептов вкусных и простых десертов

Как приготовить десерт без многочасового стояния у плиты, чтобы побаловать себя и близких простыми и вкусными сладостями? Вам на помощь придет печенье, сгущенное молоко, сливки, сливочное масло, смета…

Как усилить потенцию в домашних условиях быстро — 7+ доступных способов

Вряд ли кто-то станет спорить с фактом, что важнее потенции для мужчины может быть только очень хорошая потенция. Проблемы в сексе сразу отражаются на всех сферах жизни сильной половины — и на физичес…

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях после 40 лет?

Быть подтянутыми и стройными без диет и тренировок до изнеможения мечтают все, но не всем это удается одинаково хорошо. Кто-то много ест и не толстеет, у кого-то на боках откладывается каждый лишний к…

Питание для набора массы тела для мужчин — что, когда и сколько есть

Пока одна часть сильной половины потеет в спортзале и изнуряет себя низкоуглеводными диетами, чтобы похудеть, вторая ищет, что бы такого съесть, чтобы набрать желаемые килограммы мышц и избавиться от …

Как выбрать велосипед для мужчины по росту и весу — 5+ правил

Сложно представить более полезный вид транспорта, чем велосипед, — одновременно и занимаешься спортом, и не загрязняешь окружающую среду. На двухколесного железного коня сегодня пересели не только зве…

Низкокалорийные рецепты для похудения с указанием калорий — 20+ блюд с фото и описанием

Во время диеты подсчитывать калораж и следить за балансом белков, жиров и углеводов приходится особенно тщательно, чтобы питание было максимально сбалансированным, не откладывалось на талии и в то же …

Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть — 5+ способов

Много есть и не толстеть мечтает каждая девушка, но корить себя приходится за каждый съеденный кусочек торта, непременно задерживающийся в области талии. А потом завистливо смотреть в сторону тех, кто…

Дофамин — 5+ способов, как повысить уровень гормона удовольствия

Что такое дофамин, знает не каждый, зато каждый знает, что такое плохое настроение, апатия и лень. Эти симптомы могут быть вызваны не только проблемами в семье или на работе, но часто имеют сугуб…

Куркума — полезные свойства и противопоказания, 10+ рецептов применения в народной медицине

История этой загадочной специи началась в Индии пять тысяч лет назад — пряность использовали для окраски тканей, позже начали добавлять в еду и применять для лечения проказы, кожных болезней, укусов з…

В каких продуктах содержится йод — 10+ стражей здоровья щитовидной железы

Организм здорового человека содержит до 50 мг йода, большая часть которого находится в щитовидной железе. Она осуществляет выработку гормонов и поддерживает их баланс. Сегодня с дефицитом микроэлемент…

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!