Надежда Абакумова
86 Articles0 Comments

Дипломированный психолог и интроверт. Стремление к жизни перебороло саморазрушение. Я духовно переродилась и теперь абсолютно счастлива! Придерживаюсь здорового образа жизни, люблю читать серьезную, классическую литературу. Обожаю спорт, в особенности кроссфит и бег. Любовь всей моей жизни — штанга, похудела на 45 кг, победила вредные привычки и стремлюсь к новым победам.

Диагностика детско-родительских отношений — как понять, все ли в порядке в семье?

Диагностика детско-родительских отношений помогает выяснить, что именно ребенок чувствует, находясь в собственном доме, какие переживания, волнения терзают его каждый день. С помощью специальных тесто…

Сыроедение — здоровый образ жизни или ошибка?

Если вы начали задумываться о сыроедении или переживаете о здоровье близких, увлеченных этой системой питания, перед тем как делать выводы, стоит внимательно изучить пользу и вред, почитать отзыв…

Скандинавская ходьба с палками — техника и полезная информация

Скандинавская ходьба с палками, техника ходьбы, польза и вред — вот что интересует человека, выбравшего это направление. Нюансов действительно много. Постановка ног существенно отличается от привычной…

Эффективные упражнения для обвисшей кожи рук — ваша пошаговая тренировка

Если вы ищите упражнения для рук, чтобы не висела кожа, смотрите видео, собираете информацию — это хорошо. Удивительно, как мало мы знаем о собственном теле и о том, как оно работает. В основе каждого…

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке — секреты успеха

Как правильно приседать, чтобы накачать упругие ягодицы девушке? Для этого мы смотрим десятки видео, мониторим паблики, наблюдаем за другими людьми в спортивном клубе. Что делают они? Сколько подходов…

Кроссфит — базовые понятия для первых шагов в вариативных тренировках

Кроссфит — это что? Спросите вы. Более того, тысячи людей задаются этим вопросом. Английские аббревиатуры и непривычные понятия, совершенно другой подход к тренировкам — все это откровенно пугает, ну …

Все про кускус — готовим экзотические блюда из солнечной Африки

Кускус — загадочный, для наших широт, продукт. Что это такое, какая от него польза и вред, как приготовить вкусное, рассыпчатое блюдо? Все это мы рассмотрим более подробно. Согласитесь, когда открыта …

Как выйти из депрессии после расставания с любимым — обнуление перед стартом

Как быстро выйти из затянувшейся депрессии после болезненного расставания с когда-то любимым человеком? Какое видео посмотреть, чтобы унять боль? Как жить дальше, если от окружающей реальности то…

На каком масле можно жарить без вреда для здоровья — 10+ за и против

На каком масле можно жарить любимые блюда без вреда для здоровья? Справиться ли с этой целью горчичное масло или отдать предпочтение гхи? В последнее время на полках появилось такое разнообразие, что …

Как правильно закаляться дома — быстрый способ укрепить здоровье

Как правильно закаляться в домашних условиях? Это сложный вопрос для тех, кто привык к уютным прогретым квартирам, теплым свитерам и курткам. С одной стороны, зачем вообще нужна закалка? Специально ох…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!