Надежда Абакумова
Надежда Абакумова
86 статей0 комментариев

Дипломированный психолог и интроверт. Стремление к жизни перебороло саморазрушение. Я духовно переродилась и теперь абсолютно счастлива! Придерживаюсь здорового образа жизни, люблю читать серьезную, классическую литературу. Обожаю спорт, в особенности кроссфит и бег. Любовь всей моей жизни — штанга, похудела на 45 кг, победила вредные привычки и стремлюсь к новым победам.

Истерика у ребенка — методы борьбы с плохим поведением

Истерика у ребенка 1.5, 2, 3, 4 лет, к сожалению, происходит практически с каждым в этом возрасте. Но мы можем рассмотреть причины и понять, что делать, когда малыш кричит, ноет, плачет, размахивает р…

Гиперактивный ребенок — что делать родителям?

Гиперактивный ребенок — это не приговор, но что делать родителям в таком случае? Советы психолога гарантируют выход из сложных ежедневных ситуаций и помогут обрести гармонию при общении с собственным …

Лаваш с начинкой — 15+ вкусных рецептов в духовке и на сковороде

Лаваш с начинкой обожают все! Рецепты с фото, простые и обжаренные варианты блюда доступны каждому, потому что продукты, используемые при его приготовлении, есть в наличии практически в каждом холодил…

Как не пить алкоголь вообще — действенные советы, чтобы бросить раз и навсегда

Как не пить алкоголь вообще женщине? Этот вопрос легче задать, чем ответить на него. Двоякая мораль сначала говорит: приличные девушки не пьют, и тут же высокобюджетный заграничный фильм в деталях пок…

Диагностика детско-родительских отношений — как понять, все ли в порядке в семье?

Диагностика детско-родительских отношений помогает выяснить, что именно ребенок чувствует, находясь в собственном доме, какие переживания, волнения терзают его каждый день. С помощью специальных тесто…

Сыроедение — здоровый образ жизни или ошибка?

Если вы начали задумываться о сыроедении или переживаете о здоровье близких, увлеченных этой системой питания, перед тем как делать выводы, стоит внимательно изучить пользу и вред, почитать отзыв…

Скандинавская ходьба с палками — техника и полезная информация

Скандинавская ходьба с палками, техника ходьбы, польза и вред — вот что интересует человека, выбравшего это направление. Нюансов действительно много. Постановка ног существенно отличается от привычной…

Эффективные упражнения для обвисшей кожи рук — ваша пошаговая тренировка

Если вы ищите упражнения для рук, чтобы не висела кожа, смотрите видео, собираете информацию — это хорошо. Удивительно, как мало мы знаем о собственном теле и о том, как оно работает. В основе каждого…

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке — секреты успеха

Как правильно приседать, чтобы накачать упругие ягодицы девушке? Для этого мы смотрим десятки видео, мониторим паблики, наблюдаем за другими людьми в спортивном клубе. Что делают они? Сколько подходов…

Кроссфит — базовые понятия для первых шагов в вариативных тренировках

Кроссфит — это что? Спросите вы. Более того, тысячи людей задаются этим вопросом. Английские аббревиатуры и непривычные понятия, совершенно другой подход к тренировкам — все это откровенно пугает, ну …

life-reactor.com Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!