Надежда Абакумова
86 Articles0 Comments

Дипломированный психолог и интроверт. Стремление к жизни перебороло саморазрушение. Я духовно переродилась и теперь абсолютно счастлива! Придерживаюсь здорового образа жизни, люблю читать серьезную, классическую литературу. Обожаю спорт, в особенности кроссфит и бег. Любовь всей моей жизни — штанга, похудела на 45 кг, победила вредные привычки и стремлюсь к новым победам.

Напитки для похудения в домашних условиях — 5+ рецептов

  Для эффективного похудения подойдут не только занятия спортом и строгие диеты, но также и специально приготовленные напитки в домашних условиях.   Их можно использовать как в комплексе с ф…

Что такое «глютен» и почему он вреден для детей?

  «Глютен. Что это и почему он вреден для детей до года?» — этим вопросом задаются практически все молодые мамочки.   Буквально несколько лет назад массовая паника заполонила СМИ. На каждом …

10+ примеров настоящей дружбы в литературе и жизни

  Примеры настоящей дружбы вдохновляют и окрыляют. Именно ради этого мы берем в руки книгу и погружаемся в выдуманный автором мир.   Далеко не всем посчастливилось познать, что такое настоящ…

Скандинавская ходьба с палками — техника и полезная информация

  Скандинавская ходьба с палками, техника ходьбы, польза и вред — вот что интересует человека, выбравшего это направление.   Нюансов действительно много. Постановка ног существенно отличаетс…

Углеводное окно после тренировки — стоит ли его «закрывать» и когда?

  Углеводы после тренировки для похудения — то, что спасет ваши мышцы. И поможет получить двойную пользу от спортивных мероприятий.   Дело в том, что во время силовых и кардио занятий, тело …

Кроссфит — базовые понятия для первых шагов в вариативных тренировках

  Кроссфит — это что? Спросите вы. Более того, тысячи людей задаются этим вопросом.   Английские аббревиатуры и непривычные понятия, совершенно другой подход к тренировкам — все это откровен…

Диагностика детско-родительских отношений — как понять, все ли в порядке в семье?

  Диагностика детско-родительских отношений помогает выяснить, что именно ребенок чувствует, находясь в собственном доме, какие переживания, волнения терзают его каждый день.   С помощью спе…

Истерика у ребенка — методы борьбы с плохим поведением

  Истерика у ребенка 1.5, 2, 3, 4 лет, к сожалению, происходит практически с каждым в этом возрасте.   Но мы можем рассмотреть причины и понять, что делать, когда малыш кричит, ноет, плачет,…

Меню больного сахарным диабетом — 10+ правил питания

  Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете, а какие можно?   Назвать сходу все наименования сложно, для этого стоит иметь таблицу под рукой.   Основное назначение такого списка —…

Что такое аскеза — основы практики в реальной жизни

  Что такое аскеза для женщин? Особенно важный вопрос в условиях современного социума.   Я имею в виду полную смену ролей, потерю ориентиров и отсутствие достойных примеров для подражания. &…

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

������.�������