Лайфхаки

10+ способов найти дело по душе — советы ведущих психологов и коучей мира

как найти дело по душе

 

Вопрос о том, как найти дело по душе, волнует очень многих.

 

Некоторые задумываются об этом еще в школьные годы, другие же осознают необходимость позитивных перемен в карьере и жизни только после нескольких лет «не той» учебы или работы.

 

Давайте вместе разберемся, как найти свое дело по душе.

 

Содержание:

  1. 10+ способов найти дело всей жизни
  2. Как найти цель в жизни или дело по душе: советы от профи

 

как найти дело по душе

 

ТЕСТ: В рейтинге самых счастливых профессий первое место занимают:

 

10+ способов найти дело всей жизни

По своей природе люди неустанно находятся в поиске: счастья, любви, смысла жизни.

 

Очень важной частью этого процесса является поиск «дела всей жизни». Почему такое серьезное понятие мы написали в кавычках?

 

Дело в том, что в стремительном ритме современной жизни это понятие стало несколько размытым.

 

Многие изначально не планируют всю жизнь работать на одном месте или даже по одной и той же специальности, зная, что разнообразие возможностей при необходимости позволит быстро сменить сферу деятельности.

 

С выбором профессии нам чаще всего нам приходится сталкиваться не один раз

 

Хорошо это или плохо? Определенно одно: с таким подходом мы стали куда меньше внимания уделять тому, что нам нравится на самом деле.

 

И именно поэтому во взрослой жизни так часто сталкиваемся с разочарованием, смутным беспокойством и неудовлетворенностью от того дела, которым занимаемся.

 

С другой стороны, многообразие возможностей действительно открывает для нас множество путей.

 

Освоить новую специальность, сколь бы необычной она ни была, и отправиться покорять новые горизонты можно когда угодно — было бы желание.

 

А раз вы здесь — оно есть, не так ли? Тогда возьмемся за дело!

 

Для взрослых людей

Известное изречение Конфуция гласит: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни».

 

Звучит очень здорово (и интересно, что об этом размышлял еще древнекитайский мудрец!).

 

Главным секретом в этом деле является познание самого себя. Как же еще узнать, что тебе по душе, если не слушать собственный внутренний голос?

 

Нужно понять, что любая работа должна приносить радость, а не вгонять в депрессию

 

Стресс, тревога, беспокойство, депрессия и даже множество физических недугов берут начало именно в дисбалансе внешней и внутренней воли человека.

 

Даже будучи успешным в общепринятом смысле этого слова, можно не чувствовать себя счастливым и понимать, что занимаешься чем-то не тем.

 

А идея бросить все и отправиться на поиски себя может казаться безумной и безответственной — ведь «взрослые уже люди».

 

Совет: главное, что стоит помнить — никогда не поздно. Очень многие бизнесмены, основатели всемирно известных брендов, начали свой путь в возрасте за 40 и даже больше — и это не помешало им стать по-настоящему успешными в том, что им действительно нравилось.

 

Конечно, не стоит бездумно бросать все и с головой прыгать в пучину неизвестности.

 

Ччерез месяц у вас закончатся деньги, мысли о работе мечты будут заброшены в долгий ящик, а вся деятельность сосредоточится на том, как вернуться в поток нелюбимого, но дающего средства на существование дела.

 

Ко всему следует подходить с умом — и поиск ответов на вопрос о том, как найти дело по душе, не исключение.

 

Уже будучи состоявшимся специалистом, часто приходит осознание того, что занимаешься не тем
Уже будучи состоявшимся специалистом, часто приходит осознание того, что занимаешься не тем

 

Вот несколько способов наладить контакт со своим внутренним голосом и понять, в чем заключается любимое дело:

 

  1. Гуляйте. Доказано, что во время длинных прогулок на свежем воздухе нам приходят свежие и интересные мысли, которые очень сложно «словить», сидя дома или в офисе. По возможности предпочитайте пешую прогулку поездкам на транспорте и расслабьтесь: даже если первое время в мыслях будет необычный вакуум, скоро придут и новые идеи.
  2. Берите записную книжку с собой в душ. Именно во время водных процедур людей часто посещают по-настоящему творческие мысли, запоминая и анализируя которые можно понять себя лучше.
  3. Фантазируйте. Попробуйте представить себе идеальную жизнь — такой, как понимаете ее именно вы. Ни в чем себе не отказывайте (в конце концов, где еще развернуться, кроме как в собственных мечтах?). Создайте доску визуализации. А потом просто задайтесь вопросом: как можно достичь этого?
  4. Вспоминайте детство. Те занятия, за которыми вы увлеченно сидели, когда были ребенком, могут подсказать путь к обретению себя во взрослой жизни. Возможно, когда-то вы писали сочинение о том, как найти дело по душе. Вспомните его — или напишите снова, попробовав представить себя в возрасте восьми лет. И послушайте собственного внутреннего ребенка.
  5. Задавайте себе вопросы. С этого начинается практика осознанности, которая как нельзя лучше способствует налаживанию контакта с внутренней волей. Принимая какое-либо решение, интересуйтесь у себя: сделает ли вас выбранный путь более счастливым? Почему вы поступили именно так, а не иначе?
  6. Побольше отдыхайте и медитируйте. Так вы сможете отключиться от стресса и найти гармонию внутри себя, а это — первый шаг к обретению дела своей жизни.

 

В идеале стоит заниматься тем, что вызывает самые позитивные эмоции
В идеале стоит заниматься лишь тем, что вызывает самые позитивные эмоции

 

Также можно найти в сети тест на тему того, как найти дело по душе.

 

Таких опросников существует очень много, и подход в них очень разный: одни похожи на тесты по профориентации, другие используют для создания советов психологический анализ вашей личности.

 

Попробуйте несколько и посмотрите, что рекомендуют тесты.

 

Для детей и подростков

Иногда с проблемой выбора пути к нам приходят дети.

 

Сейчас вопрос о том, как найти дело по душе, есть в программе обществознания за 6 класс.

 

Ответы на него дают самые разные, и в этом есть смысл — в обсуждении разных вариантов каждый может найти собственное зерно истины.

 

Совет: не навязывайте детям свою точку зрения. Лучше устройте диалог с обсуждением различных вариантов, их плюсов и минусов. Так вы сможете не только помочь младшему поколению, но и понять, нравится ли вам собственная работа — и не пора ли что-то менять.

 

Не пытайтесь решать за своих детей, но направляйте их

 

Если ваш ребенок задумался о том, как найти дело по душе уже в 10-12 лет, это замечательно.

 

У него много времени, чтобы найти ответ на этот вопрос. А вы, как родители (воспитатели, учителя и просто пример для подражания), можете направить его на правильный путь.

 

Обратите внимание на хобби ребенка.

 

Подростковые увлечения, какими бы несерьезными они не выглядели с точки зрения взрослого, являются мощнейшим источником вдохновения и деятельной энергии для юного человека.

 

Увлечение музыкой можно превратить в прибыльное и доходное занятие звукорежиссурой, художественный талант направить на покорение стези иллюстратора, а любительские достижения в спорте сделать профессиональными.

 

Вместе с ребенком поразмышляйте на тему того, как его увлечения могут преобразиться в будущем.

 

Поищите информацию о том, где учат той или иной профессии, чем занимаются специалисты разных областей на практике.

 

Пробуйте различные «взрослые» занятия:

 

  1. Вместо очередного детского кружка сводите его на экскурсию на киностудию или завод
  2. Дайте почитать мемуары спортсменов или писателей
  3. Запишите на кулинарный или научный мастер-класс

 

У детей, подростков и студентов очень много возможностей найти то дело, которое даст им ощущение продуктивности, полезности и наполненности в жизни.

 

Если ребенку прививать привычку осознанно подходить ко всему, что он делает, ответ на вопрос, как найти дело по душе, можно найти и во время уроков по обществознанию в 6 классе, и в процессе написания реферата на тему, как найти дело по душе.

 

Совет: во время таких поисков, пожалуйста, забудьте о собственных представлениях о прибыльности или престижности разных работ. Речь идет о поиске дела по душе, а приносить счастье могут самые разные занятия.

 

Как найти цель в жизни или дело по душе: советы от профи

В работах многих психологов, коучей и успешных людей по всему миру можно найти свои рецепты о нахождении своего любимого дела.

 

При выборе профессии нельзя руководствоваться только вопросом заработка

 

Один из самых важных уроков представлен в книге канадской писательницы (а также бывшего исполнительного директора аналитического центра, PR-специалиста и бизнес-стратега) Даниэллы Лапорт «Живи с чувством».

 

Даниэлла предлагает начать поиски любимого дела не с того, каким оно должно быть, а с вопросом о том, какие чувства вы хотели бы испытывать в жизни.

 

И лишь потом, определив «то самое» состояние, автор рекомендует задуматься: какие занятия вызывают у вас именно эти эмоции, и как устроить так, чтобы заниматься ими как можно чаще.

 

Настоящий душевный подъем может вызываться очень неожиданными вещами, но именно это придает им ценности в вашей жизни.

 

Австралийский лайф-коуч Лорен Островски-Фентон подчеркивает, что самое главное в жизни — это не останавливаться и продолжать неустанно искать себя.

 

Многодетная мать, она на собственном опыте знает, что значит работать на нелюбимой работе только ради средств к существованию — и все же при первой возможности начать заниматься тем, что по-настоящему нравится.

 

Сегодня Лорен — автор собственной книги и руководитель велнесс-клуба, помогающая другим тоже найти свой путь.

 

Доктор психологических наук Александр Шевцов считает, что для обретения дела по душе необходимо наметить план собственной жизни.

 

Прислушивайтесь к советам успешных людей
Прислушивайтесь к советам успешных людей

 

Запись на бумаге желаний, целей и стремлений часто помогает зафиксировать и упорядочить их в собственной голове.

 

После этого дорога к желаемым достижениям становится простой и понятной, даже если на практике сопряжена с различными трудностями или высокой конкуренцией.

 

Известный японский писатель Харуки Мураками напоминает, что в поисках дела всей жизни не стоит задумываться о деньгах.

 

По словам писателя, это ведет к медленной потере себя и глубокому несчастью.

 

Дело по душе, исполняемое с искренним удовольствием и профессионализмом, обязательно принесет достаток, каким бы оно ни было.

 

Вне зависимости от того, какой подход вы выберете, помните, что вряд ли существует краткий ответ на вопрос, как найти дело по душе.

 

Но ищущий всегда найдет — а результат стоит потраченных усилий. Желаем удачи!

 

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

.