Здоровье

10+ причин, почему мужчины сильно потеют

,повышенная потливость у мужчин причины

Повышенная потливость у мужчин проявляется по разным причинам. Конечно, это достаточно неприятно и многих заставляет потерять уверенность в себе. Чаще беспричинное появление пота наблюдается у молодых парней, но это не исключение. Всем понятно, что это обычное физиологическое явление, которое просто невозможно перестать замечать. Постоянно мокрая одежда, дискомфорт и неприятный запах ничего приятного не сулят. Поэтому сейчас мы разберемся в причинах появления проблемы и способах избавления от нее.   

Содержание:

  1. Появление повышенной потливости у мужчин
  2. Пот ночью — что делать?
  3. Причины и их лечение
  4. Борьба с потом народными средствами
  5. Советы и рекомендации для мужчин

повышенная потливость у мужчин причины

Появление повышенной потливости у мужчин, причины до и после 45 лет 

Причины могут быть самого разного характера, бытовые, медицинские и иные. Давайте разберем все по порядку. И первыми в нашем списке будут бытовые проблемы:

  1. Огромная физическая нагрузка при тяжелой работе
  2. Если вы постоянно переедаете, особенно на ночь
  3. Начинаете пренебрегать обычными правилами личной гигиены
  4. Ваша одежа сшита из синтетической ткани или просто не по размеру
  5. Высокая температура воздуха, повышенное давление
  6. Различного рода напряжение, постоянные неврозы, эмоциональные всплески, ссоры с близкими или на работе, все это может повышать нервную возбудимость и как следствие потоотделение

Излишняя потливость может сильно испортить жизнь мужчине
Излишний пот может сильно испортить жизнь мужчине

Что касается медицинских причин, они тоже немаловажны. Если все вышеперечисленные факторы вы можете исключить, но потоотделение все равно частое, задумайтесь, возможно, стоит обратиться за консультацией к специалистам. Никогда обычная диагностика не будет лишней. Пот вполне может стать признаком одного из следующих заболеваний:

  1. Дисбаланс в организме мужчины, он же гормональный сбой
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  3. Инфекционные заболевания различного характера
  4. Любые нервные срывы, даже если вы обратились к психологу, и проблема не исчезла, станут причиной появления пота в самые неподходящие моменты
  5. Ожирение
  6. Наличие злокачественных раковых опухолей
  7. Гипергидроз
  8. Сахарный диабет
  9. Генетические заболевания, переданные по наследству
  10. Проблемы с мочеиспускательной системой
  11. Грибок
  12. Сбои в работе иммунной системы

Есть и третья группа, которая может спровоцировать повышенное потоотделение, причины мы рассмотрим немного ниже, не важно проявляется она ночью или днем. Во-первых, вы всегда должны помнить о запахе изо рта. На первый взгляд кажется, что это совершенно обычное явление, но если оно наблюдается в комбинации с потом, пора задуматься. Не стоит пренебрегать наследственными факторами, особенно при локализации потоотделения в зоне головы и подмышек; также стоит учитывать прием лекарственных средств и их побочные действия.

Локальная потливость — когда потом покрываются определенные части тела, особенно это касается подмышек. Многие врачи считают, что очень важно знать, какие части тела подвержены более представленной слабости. Помимо подмышек, первыми под удар часто попадают ноги, поэтому так важно следить за их чистотой, а также чистотой и качеством своей обуви.

Помните о том, что причиной может стать неудовлетворительное состояние вашего здоровья
Помните о том, что причиной может стать неудовлетворительное состояние вашего здоровья

Днем может здорово помочь обувь из кожи с дышащими стельками, особенно в тандеме с носками из натуральной ткани. Если это не полностью остановит процесс потения, то как минимум сможет его задержать. Будьте внимательны, приучите себя или своего мужа к постоянному уходу за собой, личная гигиена — это основа всего. Запомните: стопы нужно мыть, как минимум 2 раза в сутки, по возможности можно и больше, при этом используйте антибактериальное или дегтярное мыло, или мыло ручной работы. Новые носки и постоянные проветривания лишними точно не станут. Но ни в коем случае не упускайте время — не нужно доводить ситуацию до плачевного исхода, то есть появления грибка или инфекционного заболевания.

Пот ночью что делать?

Пот может застать вас в любой момент: на важной деловой встрече, за обедом, игрой с детьми. У здорового человека, когда он ложится спать, все внутренние физиологические процессы замедляются, но поступление пота может быть либо беспричинными и безобидным, либо иметь конкретную причину. Помните, что нужно в первую очередь убрать все бытовые признаки, перечисленные выше. Позаботьтесь о чистом постельном белье и комфортном сне, не должно быть слишком жарко или холодно. Если, предприняв все необходимые меры, потение не прекращается, посоветуйтесь с врачом. Пот не должен стать раздражающей частью вашей жизни. Причины появления пота ночью носят разный характер:

  1. Проблемы с нервной системой, стрессы, неврозы, усталость, перенапряжение
  2. Острые или хронические респираторные, инфекционные заболевания
  3. Проблемы с иммунной системой
  4. Нарушенный обмен веществ
  5. Гормональные сбои
  6. Гипергидроз и другие болезни, туберкулез, пневмония, СПИД, остеомиелит

Ваша одежда должны быть только из натуральных тканей
Ваша одежда должны быть только из натуральных тканей

 

Совет: стоит детальнее рассмотреть проблему гипергидроза, это самая частая причина возникновения потливости у мужчин.  

 

Как диагностировать проблему?

Для начала нужно обратится к терапевту. Именно этот специалист проведет полный опрос и сделает анализ вашей проблемы, не исключена сдача крови, мочи, проведение таких процедур, как, теваметрия, эваметрия. Они могут определить, с какой скоростью испаряется пот с кожных покровов. Нельзя забывать о граваметрии. Эта процедура проводится с помощью небольшого кусочка бумаги. Врач заранее взвесит его и приложит к коже. Спустя некоторое время уберет и взвесит повторно. Узнав разницу между первым и вторым результатом, доктор сможет сделать выводы и направит вас к неврологу, кардиологу, эндокринологу, аллергологу, онкологу или сомнологу. Один из них сможет определить точную причину появления проблемы с потоотделением, особенно ночью.

Повышенная потливость у мужчин, причины и их лечение

Для начала вы всегда должны помнить: если вы сами не можете избавиться от повышенного потоотделения, следует обратиться к врачу. После подробной диагностики вам назначат курс лечения. Конечно, можно воспользоваться антидепрессантами, седативными средствами, именно они помогают избавится от повышенной потливости головы, но с ними следует быть предельно осторожным и ни при каких обстоятельствах не заниматься самолечением.

Справиться с проблемой можно, если вовремя обратиться к специалисту
Справиться с проблемой можно, если вовремя обратиться к специалисту

В лечении можно прибегать к процедурам физиотерапии, в них используются лечебные ванны, ионофорез, электрофорез. Не исключено и хирургическое вмешательство, туда входят кюретаж, эндоскопическая симпатэктомия, клипирования, реже удаляется участок кожи, но это очень опасно и может повлечь за собой другие изменения в организме. Повышенная потливость у мужчин и ее причины могут лечиться с помощью лазерной терапии.         

Борьба с потом народными средствами

Поняв, что в вашем организме что-то не так, не стоит сразу же бросаться, как в омут с головой, в современную медицину. Для начала воспользуйтесь известными народными средствами. Попробовав хоть один из них, вы сможете оценить и понять, что вам подходит больше, продолжать свое лечение или начинать новый курс. Но не исключено и попадание с первого раза в точку: потливость начнет исчезать, при этом вы будете использовать только натуральные материалы, травы, которые не смогут навредить здоровью.

Если вы живете в жаркой стране, следить за состоянием организма нужно более тщательно
Если вы живете в жаркой стране, следить за состоянием организма нужно более тщательно
  1. Целебный отвар из дубильных веществ. Их получают из почек березы или коры дуба. Три столовых ложки одного из веществ, описанных выше, залейте кипяченой водой, в конечном итоге должно получиться пол-литра жидкости. Пусть она немного настоится, затем те области, на которых наблюдаются частые потоотделения, нужно протереть настойкой. Но кожные покровы предварительно должны быть чистые и сухие, иначе никакого эффекта не будет.
  2. Борная кислота часто используется в борьбе с потом, ею нужно присыпать область подмышек, ступней ног и тех мест, которые подвергаются воздействию внешних факторов.
  3. Попрощаться с лишним запахом можно с помощью дольки лимона.
  4. Не помешает все проблемные зоны перед сном протереть черным чаем.
  5. Вам помогут и листья грецкого ореха, а точнее настойка из них. Для ее приготовления нужно мелко нарезать листья, залить их водкой и оставить настаиваться несколько дней. После смазывать проблемные зоны.
  6. Неплохим выходом из ситуации может послужить крахмал, именно он отлично впитывает влагу.
  7. Начните мыться хозяйственным или дегтярным мылом.
  8. Если предпочитаете принимать ванну, добавляйте  в воду немного эфирного масла, выберите то, которое вам больше по душе: мята, эвкалипт, сосна.
  9. Не только масла могут помочь в борьбе с неприятным запахом, но и яблочный уксус. Его нужно разбавлять в таком же количестве воды, то есть 1:1.

Мы представили вам основные способы лечения и борьбы с повышенной потливостью у мужчин и ее причинами народными средствами.

 

Совет: возможен и внутренний прием настоев или отваров из трав, которые обладают седативными свойствами.  

 

Советы и рекомендации для мужчин

Чрезмерное количество пота у сильной половины появляется по разным причинам, особенно после 45 лет, но все они решаемы, стоит только сдвинуться с мертвой точки и начать что-то делать. Конечно, полностью вы от этого не избавитесь, но ваша жизнь станет определенно легче.

Помните о том, что современная медицина придумала много способов борьбы с этой неприятностью
Помните о том, что современная медицина придумала много способов борьбы с этой неприятностью

Если вы постоянно находитесь в жарком климате или ваша работа связана со стрессом, попрощаться с потом будет очень сложно, главное придерживайтесь некоторых правил:

  1. Абсолютная личная гигиена, душ должен стать вашим лучшим другом, принимайте его несколько раз в день, при этом забудьте об обычном второсортном мыле, не исключайте и использование скрабов
  2. На подмышки не забывайте наносить антиперспиранты или мази с хлоридом алюминия
  3. Выбросьте всю одежду, постельное белье из синтетики, лучшее решение — натуральность, она должна присутствовать во всем
  4. Вы всегда должны быть одеты по погоде, старайтесь избегать обтягивающих вещей, особенно это касается белья, тело не должно ощущать дискомфорт
  5. Ограничьте себя в поглощении острой, пряной пищи, газировки, шоколада и кофе
  6. Регулярно проветривайте свой дом, офис
  7. Старайтесь не вступать в конфликтные ситуации, они только провоцируют появление стресса

Главное — не отмахиваться от проблемы, а решать ее, и в этом вам смогут помочь наши советы и это полезное видео по теме:

life-reactor.com
Блог о том, как сделать свою жизнь совершенней.
Советы, практики, рецепты, лайфхаки. Life Reactor — запускаем жизнь на полную!

Copyright 2016-2017. Life Reactor. Все права защищены

.